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動漫導演：. 配音員：. 原著作者：. 動漫角色：. 抓住學生的心，先抓住學生的胃！. 菁英寄宿學校來了一位營養學老師（蜜雅娃絲柯思卡飾），高雅又充滿理想的諾瓦克小姐專門教授「意識飲食」，不僅有益健康，更對環境有所貢獻，深受學生歡迎。. 只是，這 ...
附註：家傳醬汁多半不燒太乾，是因為家人喜歡帶些醬汁濕潤的肉醬麵，和家人的飲食習慣有關。 之後再撕點麵包塊將盤中醬汁抹乾淨吃掉。 若您喜歡將醬汁燒乾些，可加入牛奶後多煮幾分鐘。
其實以上配樂片段還有其他超多的巧妙細節都是配合畫面轉變配器或甚至音樂的態度，實在無法只用文字來詳述，大家看了電影就會明白，或是歡迎到我的部落格看更詳盡的圖文補充。. 我只能說如此貼和影像的配樂實在相當厲害，怪不得Giacchino說就算單聽這張 ...
Step 1： 準備肉鎚，要把生火腿和里肌肉以及鼠尾草疊在一起敲打。 可灑上胡椒粉，和一點點鹽。 不過生火腿已有鹹味，需斟酌份量。
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由於天空不作美，3人晚餐沒有海鮮可吃，只得煮馬鈴薯、蕃薯配泡菜果腹，他們苦中作樂把食物放在高級餐盤裡、用刀叉食用，還取了英文菜名，幻想自己正在吃著「西式排餐」，畫面十分搞笑。
【食材】 番茄、雞蛋、番茄醬、大蒜、洋蔥。 （可視需要加入鮮辣椒，我就算了） 8月15日是義大利的聖母升天日（ferragosto），全國假日，超市和市場都沒有營業。 好辛苦找遍全鎮，在全年無休的中國商店，買到最後三顆（老闆自己種的）番茄和洋蔥。 有點過熟了，但拿來做燉菜剛好。
