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  2. new.qq.com › rain › a医生说胆固醇高要降，患者说吃鱼油了！深海鱼油真能降血脂吗？ - ... 簡

    2022年7月28日 · 深海鱼油虽说能降低甘油三酯，但能不能防治心血管病还缺乏证据。 因为事实就是， 有些药物虽然能降血脂，也不等于能够防治心血管病 ，或者说能够减少心血管死亡、全因死亡的。 就像同样可以降低甘油三酯的药物，贝特类可以减少心血管病事件，烟酸就不行。 所以要看最终的结果是不是有好处。 对于鱼油的研究 结果就是这样。 研究发现，鱼油能降甘油三酯，也有一些有益的作用，比如可以减轻炎症、可以抗血小板、或者对心律失常也有些作用。 但是，一是作用比较微弱，疗效不大；二是研究结果不一致， 还没有得出一致的结论，证明鱼油可以预防心血管病、减少心血管死亡。 因此鱼油就没有作为药物来推荐使用。

  3. new.qq.com › rain › a11款鱼油测评：多款检出重金属铬；不推荐健安喜、修正、康恩贝等 ... 簡

    2020年4月13日 · 功效成分 ：DHA和EPA，两种具有降血脂效果的脂肪酸。 过氧化值和酸价 ：判断鱼油新鲜程度，超标的话会引致鱼油酸败变质。 胆固醇 ：血液胆固醇过高，容易引发高血脂症。 反式脂肪酸 ：反式脂肪酸摄入过多，容易引起心血管疾病。 铬 ：一种胶囊里常见的重金属。 测试结果. 1、除 Swisse 和 健安喜 外，其余9款鱼油的胶囊外壳中均含有重金属铬，不过含量都在标准范围内，正常食用是安全的。 2、 康恩贝、康富来、修正、中粮可益康 等4款鱼油EPA和DHA的实测总含量均只有标称值的50%左右，存在虚假宣传的嫌疑，降血脂功效要明显打折扣。 3、 健安喜 酸价超出标准，鱼油或已酸败变质，影响消费者健康。 4、11款鱼油都检出了不同含量的胆固醇和反式脂肪酸。

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  4. new.qq.com › rain › a复合维生素能长期吃吗？营养专家：5个常见误区不要踩 - 腾讯网簡

    2023年3月8日 · “首先要明确一点，身体健康、生活作息规律、饮食结构健康的人是不需要补充维生素的。 ”唐墨莲说，补充维生素不可以跟风，一定要根据自身的身体情况来定。 以下人群可以选择复合维生素：（1）有某些重大疾病、慢性消耗性疾病、大手术患者（即消耗维生素和矿物质过多的人群）；（2）有明确营养不良或摄食障碍的人群；（3）孕期或者哺乳期，需要提高维生素和矿物质的人群；（4）有不良生活习惯、长期生活不规律等人群（经常熬夜、酗酒）；（5）饮食摄入量少的老年人群。 误区3:每种都吃能让营养更全面。 有些人觉得复合维生素里的量不够，就会按照字母标识，恨不得从A到K都买来吃。

  5. new.qq.com › rain › a日本连续3次排放核污水以后，海鲜还能吃吗？ - 腾讯网簡

    2023年12月15日 · 日本已经连续排放3次核污水了，现在我们这边海域的海鲜，还能吃吗？. 先说答案：能吃！. 看到这，也许会有朋友说：老于，日本离咱们这么近？. 还能吃？. 你这是给你们青岛海鲜做广告呢吧？. 其实，还真不是！. 之所以说能吃，是因为清华大学深圳国际研究 ...

  6. new.qq.com › rain › a海底椰并非生于海底，滋润除燥好处多 - 腾讯网簡

    2020年11月19日 · 海底椰性寒味甘，有清热除燥的作用，可用于热病之后余热未清、虚烦不安、精神烦躁等症，尤其适合热性体质。 2、润肺止咳. 海底椰有清除肺热、止咳化痰的功效。 用海底椰切片加水煎服，对肺热久咳、痰中带血及劳热咳血有着不错的疗效。 3、滋阴补肾. 海底椰是一款男女皆宜的滋补食材，适用于阴虚燥热、盗汗、热盛伤津等症。 4、美容养颜. 因海底椰中含有丰富的维生素C和纤维素，既能清热排毒，也有润肤美容的效果。 5、强身壮体. 海底椰的氨基酸成分构成揭示，海底椰的药用价值之一在于其均衡的氨基酸成分对机体的补益作用。 其中总氨基酸含量为4.18%，且所含氨基酸类型丰富，达18种之多，包括7种人体必需的氨基酸 (含量达1.25%，占氨基酸总量的29.9%)。 因此，能起增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功效。

  7. new.qq.com › rain › a白深海最专业吃软饭的鱼：一口咬定就是终身 - 腾讯网簡

    2024年1月14日 · 白深海最专业吃软饭的鱼：一口咬定就是终身. 吃软饭，历来是人类社会被嘲笑的事，但是，在自然界，吃软饭可是门技术活。. 在深海，就有一种叫鮟鱇鱼的鱼，科学家们最初捕捉这种鱼的时候发现都是雌性的，没有雄性的，就以为这种鱼是一种单性鱼类，没有 ...

  8. new.qq.com › rain › a12款功能饮料测试：红牛表现一般，不推荐中沃、魔爪、优珍 - 腾讯网簡

    每当运动、开车、熬夜、加班的时候，不少人都会选择喝以抗疲劳等功效为卖点功能性饮料，醒脑提神，补充精力。 然而，功能性饮料品牌繁多，广告词千篇一律，究竟哪一款的功效性更高、饮用更健康？ 这才是消费者尤为关心的问题。 2020年10月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了市面主流的12款功能性饮料，为你优中选优。 检测指标. 牛磺酸、总糖、口感、气味、防腐剂 （苯甲酸钠和山梨酸钾）、 人工色素 （柠檬黄和诱惑红）、 甜味剂 （安赛蜜和三氯蔗糖） 检测结果. 1、12款饮料提神成分牛磺酸的含量差异较大，由40mg/100mL~1000mg/100mL不等，其中， 战马 和 日加满 均为40mg/100mL， 力保健 高达1000mg/100mL。

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