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搜尋結果
2021年3月15日 · 市售已有許多葉黃素保健食品，但除了保健食品以外，又可以吃什麼食物來保養眼睛呢？ 好食課執行長、專業營養師林世航近日發表專文推薦，其實 ...
2023年8月1日 · 這篇文章提醒了現代人過度使用眼睛的問題，並提供了在飲食上保養眼睛的方法。 營養師彭逸珊特別推薦了6種食物，包括鯖魚、藍莓、羽衣甘藍 ...
2024年6月2日 · 獨家／護眼防失明 「1保健品」最重要！. 醫：要天天吃. 記者施春美／台北報導. 醫師表示，民眾可每天服用含葉黃素與玉米黃素的保健品 ...
2024年6月24日 · 現代人健康意識抬頭，許多人相當注重飲食，也會購買許多保健食品養生，不少人會選購葉黃素類的產品護眼，但其實餐桌上相當容易見到的地瓜葉 ...
2022年11月18日 · 眼睛作為人體的靈魂之窗，日常保養千萬不能馬馬虎虎，雖然日常飲食中即可攝取葉黃素，但對多數人來說要從三餐中補足葉黃素幾乎是不可能 ...
2020年9月21日 · 洛神花4大好處「對眼睛好」 營養師曝1地雷：要小心. 健康中心／蔡翊凡報導. 有後山紅寶石美名的「洛神花」，營養價值相當豐富，喜愛洛神花的人 ...
2021年10月27日 · 對此，有營養師就在臉書上列出8種保健食品的最佳食用時機，「吃對時間讓效果更加分」。 各種保健食品食用時間點有所不同。 （示意圖／翻攝自 ...
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