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2024年2月21日 · 常見保養眼睛的食物，像深海魚鮭魚及鮪魚等富含DHA，能促進腦部及視網膜發育；牡蠣、洋蔥、蔥、蒜等含鋅離子及硒離子，可抑制自由基產生；黃紅色水果與深綠色蔬菜富含葉黃素、玉米黃素、茄紅素及維生素A、C、E，具抗氧化功能，其中胡蘿蔔的β
2024年6月25日 · 胡蘿蔔、南瓜、菠菜、堅果、枸杞、酪梨、香菜被指是7大護眼食物，可守護靈魂之窗。 《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「護眼食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的護眼食物排行。 胡蘿蔔可與葉黃素一起吃. 觀察近一年網友針對「護眼食物」的相關話題討論，可以發現「胡蘿蔔」最受到網友熱議，胡蘿蔔擁有豐富的營養價值，其富含的維生素E具有強大的抗氧化功能，能適度緩解眼部疲勞、修護藍光對眼睛的傷害，而維生素A也能改善夜間視力、夜盲症。 有網友便分享自己的護眼小撇步，認為除了每天花一些時間熱敷雙眼外，日常飲食中也可以「適時來點胡蘿蔔」，並提到其能幫助防止黃斑部病變等眼疾。
2024年4月29日 · 護眼飲食方面，林于皓說，葉黃素、玉米黃素是幫助眼睛抗氧化的重要營養來源，尤其「雞蛋」是最佳護眼食物，富含葉黃素、玉米黃素、維生素A、維生素B、卵磷脂、葉酸等營養素，建議每天吃一顆蛋護眼，CP值非常高。
2024年2月13日 · 追劇、打電玩、看電腦，許多民眾用眼過度，常覺眼睛痠澀，甚至罹患乾眼症，開始使用眼藥水來保養眼睛。 隨著現代人習慣使用眼藥水，其中又以含有維生素B12成分眼藥水最受歡迎，但這類含維生素B12眼藥水可以天天點嗎？
2024年3月24日 · 藥師公會全聯會副發言人、藥師王明媛表示，藥局觀察發現，國人最常吃的保健食品前三名，分別是保養眼睛的葉黃素、保養關節的保健食品，以及具有紅麴等成分的降血脂保健食品，但國人常不深究吃法是否正確，一瓶昂貴的保健食品，真的是「吃健康」還是
2024年7月18日 · 密西根州的整形外科醫師安東尼分享四種簡單作法，能幫助維持眼睛看起來年輕。. （翻攝自Anthony Youn TikTok ）. 眼睛是靈魂之窗，眼周的情況也可能洩露一個人的年紀；若想讓眼睛看起來年輕健康，整形外科醫生教你四個簡單的方法，能幫助眼周肌膚抗老 ...
2024年7月5日 · 眼睛是靈魂之窗，眼周的情況也可能洩露一個人的年紀；若想讓眼睛看起來年輕健康，整形外科醫生教你四個簡單的方法，能幫助眼周肌... 不想讓眼睛洩漏年齡 醫生分享4個簡單做法 | 編輯精選 | 生活 | 世界新聞網
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