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2013年10月11日 · 茭白筍除了炒肉絲之外,炒蛋也是一絕唷!. 保證你吃過以後,會再做的食譜!. 茭白筍的水分很多,100公克裡93.5公克都是水分,纖維含量也很豐富,由於每100公克熱量只有22大卡,對於想減肥的人,是很不錯的食材!. 【關鍵字】:茭白筍、鮪魚、炒蛋、阿基師 ...
2017年10月17日 · 『加入料理型男~訂閱我們 https://goo.gl/JpxYC4』「金沙茭白筍」副食材 茭白筍5支、鹹蛋3顆(去殼)、蔥1支、紅辣椒1支、蒜末1大匙 ...
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- 型男大主廚 Stylish Man - The Chef
剛好現在正是筊白筍的盛產季節今天阿慶教您做一道快速又方便的【蔥油雞筊白筍】在這炎炎夏日吃上這一道菜讓您胃口大開----- 有任何想學的料理 ...
- 11 分鐘
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- 阿慶師
筊白筍營養豐富,一年四季都可以吃的到,料理方式快又簡單,與胡蘿蔔一起切成絲,搭配香菇清炒爽脆可口,口感不輸炒竹筍呢! 食材:筊白筍、新鮮中型香菇、胡蘿蔔、蒜頭、蔥花、鹽與胡椒粉
筊白筍炒肉絲 Jo 這道菜很下飯, 鮮甜筊白筍搭配肉絲、香菇實在绝配!就照阿基師教的果然好吃!再微調自已的醎度.烹調出自己的喜好! 食材:筊白筍、豬肉絲、乾香菇、青葱、薑、蒜頭、魚露、香油、高湯
其他人也問了
茭白筍怎麼吃?
筍是什麼?
蘆筍怎麼煮?
茭白筍的栽培面積有多大?
茭白筍熱量高嗎?
蘆筍怎麼蒸?
美食鳳味阿基師食譜,教你做茭白筍炒蛋食譜。 http://annion.kingbig.idv.tw/d-food/?p=5605.
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- jian jyun wang
2013年8月21日 · 阿基師家常菜 – 茭白筍炒蛋. 兩樣要怎麼炒,才能讓蛋汁裡有筍子的甜,筍子又能完全巴附著蛋汁呢? 茭白筍1支、蛋3顆、罐頭鮪魚肉1大匙、高湯200cc、蔥花1大匙、香油2大匙、鹽1/2小匙. 1.茭白筍去殼,逆紋切薄片備用。 2.取炒鍋加各2大匙香油、沙拉油,下蔥白炒香,再下茭白筍炒軟,再下高湯、罐頭鮪魚肉煮至收汁。 3.取水晶碗,下蛋、鹽拌勻後,倒入 做法2 的炒鍋炒勻,再下剩餘蔥花炒勻即可。 相關新聞,由 SET 發表 瀏覽: Comments are closed.