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- 作法： 將桂圓乾 (龍眼乾)、枸杞與紅棗洗淨。 紅棗用剪刀剪出一小刀，這樣能讓味道更容易熬煮出來！ 將所有原料放置鍋中，用大火煮沸後，轉小火煮1分鐘後再悶5分鐘。 此時可以依口味加入冰糖等。 如果沒有瓦斯爐可煮的朋友。 也可將所有食材洗淨放入電鍋中蒸熟後不開蓋悶煮後享用。
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2023年12月25日 · 紅棗枸杞茶是一款養生保健類的茶飲，結合紅棗的補血功效，又具有枸杞的明目效果，兩者相乘有很好的滋補作用。 尤其對於女人來說，這兩種藥材經常吃，對於氣色有很大的改善喔！
- 溫暖心扉的補氣養生茶飲：枸杞紅棗茶
- 第２味：紅棗
- 第３味：天麻
簡單的四種中藥材配方：枸杞、紅棗、天麻和黃耆再加上大同電鍋，煮法很簡單，不用10分鐘，一杯溫暖心扉的天然補氣養生茶飲：枸杞紅棗茶就完成了。 其實是前兩天阿母給了我些中藥材，要我煮給小朋友喝，她說冬天裡這味可以常煮來吃，不但暖身也能夠補元氣。 沒想到老婆也有同樣的想法，今晚就帶回了好幾包藥材，每回加一些應該可以吃上個把個月吧。
第二樣也是甜的：紅棗，記得小時候比較喜歡黑棗，因為它又大又甜，但現在紅棗似乎有追過黑棗的態勢，前兩天吃，紅棗的甜度勝過黑棗許多耶！ 也不知道是不是都溶入茶中的緣故，感覺黑棗的皮粗粗的、而果肉的味道也淡了許多。 另外吃紅棗的好處不少，除了養顏美容、補氣排毒，甚至有防止落髮的功效，真是讓人意想不到啊！
第三味遠遠看本以為是人參片，但老婆說不是，是補腦的天麻，一種之前沒有聽過的中藥材。 所以就好奇地上網查了查，才發現它有「天麻、天麻，天生之麻，神仙播種，凡人採挖！」的說法。 古人可是把它視為仙人賜予的珍饈，有增加記憶力和抗衰老的作用。
- 黃耆功效、好處有哪些？黃耆屬豆科植物，是植物膜莢黃期或內蒙黃耆乾燥後的根，煎湯、泡水都非常適合。中醫觀點中，黃耆性味甘、微溫，歸肺、脾經，可補氣升陽、益衛固表，利水消腫、治盜汗、浮腫等。
- 黃耆禁忌有哪些？4種人不宜用。黃耆雖然性溫，且屬於補益中藥，但藥品的使用上，仍應該有所謹慎。以下4大族群服用黃耆反而可能導致情況加重：癌症患者：目前黃耆提煉的多醣通常作為治療「癌因性疲憊症」症狀，但對於癌症本身，則不見得會產生效果。
- 生理期可以喝黃耆茶嗎？黃耆茶在女性 月經 來的第1～2天並不適合，此時的經血正處於量比較多的時期，應先避免。直到第3天後再將黃耆茶加入紅棗、枸杞，製成黃耆枸杞紅棗湯飲用較為恰當，此飲品具有 緩解經痛、滋養、補血 等功用，手腳冰冷、血液循環不佳者也適合飲用。
- 黃耆可以每天喝嗎？黃耆枸杞紅棗湯有助於提振元氣與精神，補氣又健脾，是現代上班族、銀髮族都很適合的飲品。其實只要適量，天天喝是沒有問題的，但絕對不能取代白開水，因黃耆、紅棗與枸杞都屬於溫熱屬性，多喝容易上火，且並無助益。
2024年10月8日 · 紅棗與枸杞都是中國傳統醫學中廣為人知的養生食材，它們搭配沖泡成茶，不僅味道香甜，還具有豐富的養生功效，是日常保健的極佳選擇。 以下介紹紅棗枸杞茶的主要養生功效以及正確的沖泡技巧，讓你在家也能輕鬆製作健康美味的養生茶。
2024年3月8日 · 紅棗枸杞茶有「萬能補血茶」的稱號，一直是解決女性虛寒體質、年長者補氣補血、解決乾眼症的天然良藥，總而言之，紅棗枸杞的好處真的非常多。 但你知道嗎？
2016年2月28日 · 1. 通常我煮完不會馬上喝，我會等放個兩小時、甚至更久之後再喝，那時候味道更濃；前幾天煮的時候，枸杞跟紅棗多放了20g，喝起來更甜。喜歡喝甜一點可以多加一點紅棗。 2. 不過，我的中醫師說，因為我有痰加上容易上火，他不建議我枸杞紅棗放太多。
2023年9月11日 · 而在中國傳統中藥配方中，枸杞常與紅棗結合使用，並經烹調煮飲，製成營養豐富、滋補效果明顯的紅棗枸杞茶。 紅棗枸杞茶具有多種功效，其中補血和安神是最為重要的特點。
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