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紫甘藍料理怎麼做？ 愛料理精選52篇簡易食譜做法與步驟，有最新的「酸甜開胃」紫甘藍沙拉、韓式辣拌冷麵(簡易版)、野菜海味沙拉、「我選擇紫色」涼拌紫高麗菜&紫甘藍炒牛肉。
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浦維老師的料理廚房. 【視頻】素培根德式蘋果燉紫色高麗菜. 廚房素語 Larose Veggie Kitchen. 【小菜】脆甜紫甘藍小黃瓜. 15分鐘. 4人份. 美國番媽. 涼拌紫甘藍青瓜. 半小時. 2人份. Isabelle Ng. 涼拌蓮藕毛豆紫高麗菜. 15 分鐘. 3人份. 北美liuliu. 涼拌紫高麗. Miller. 吃完需要刷牙的蒜味紫甘藍. 20分鐘. 2人份. 老公最近不減肥. 培根加球形甘藍拌紫色高麗菜. 市售低脂培根半包, 球形甘藍約30顆, 紫色高麗菜1／4顆, 蒜末少許, 橄欖油少許, 蒜味鹽少許, 黑胡椒粉少許, 白胡椒粉少許. 10分鐘. 2－3人份. fifi將的手作廚房. 『家之簡單料理』 — 雞肉紫色高麗菜沙拉 （涼拌篇）
紫甘藍菜料理怎麼做？ 愛料理精選18篇簡易食譜做法與步驟，有最新的「酸甜開胃」紫甘藍沙拉、醃漬紫甘藍 Red cabbage、涼拌紫甘藍、醃紫色高麗菜。 以及紫甘藍、越南米線、輕食等相關料理做法。
小黃瓜涼拌雞絲. 胡蘿蔔 絲 • 醃漬 紫 高麗菜 • 雞胸肉 • 小黃瓜 • 綠豆芽 • 黑芝麻 • 蒸熟南瓜 • 白煮蛋 • 醬料: • 鹽 • 香油 • 糯米醋. 20 分鐘. 2人份. 北美liuliu. 香煎鮭魚&腐竹炒三絲便當. 豆皮炒三 絲： • 葱 絲 • 糖醋醃漬 紫 高麗菜 • 鮭魚 • 鮭魚醃料： • 酒1 • 蒜粉1小匙 • 黑胡椒粉1小匙 • 鹽1/8 • 黑木耳 • 紅蘿蔔 • 腐竹. 20 分鐘. 2人份. 北美liuliu. 減脂~豆皮蔬菜雞絲捲. 紫 高麗菜 • 紅蘿蔔 絲 • 雞 絲 • 食材~豆皮一片 • 壽司海苔 一片 • 羅美生菜 • 蛋液 一顆. 佳雯的愛妻便當🍱. 糖醋涼拌紫高麗菜藕片沙拉.
紫甘蓝料理怎麼做？ 愛料理精選52篇簡易食譜做法與步驟，有最新的「酸甜開胃」紫甘藍沙拉、韓式辣拌冷麵(簡易版)、野菜海味沙拉、「我選擇紫色」涼拌紫高麗菜&紫甘藍炒牛肉。
將調味汁倒入紫甘藍中拌勻，撒上白芝麻！ 超開胃涼拌紫甘藍... 用料 紫甘藍一個；鹽適量；白糖適量；白醋適量；味精適量；麻油適量；其它佐料香菜，油炸蝦皮，油炸花生米，生洋蔥絲等任何你喜歡的…… 做法 紫甘藍剝掉幾層外皮，沖一下，對半切
2019年5月5日 · 紫甘藍用炒會讓花青素釋出後. 甘藍菜色相會變的不漂亮. 用快速川燙涼拌方式. 既保有色澤營養也不流失. 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理. https://www.facebook.com/PhoenixCooking/ #素食. #蔬食. #家常菜. #涼拌. 食材. 紫甘藍菜. 1/4棵. 小黃瓜. 1條. 油. 適量. 蔥花. 適量. 蒜末. 適量. 乾辣椒（剪小段備用） 3條. 調味料. 白醋. 適量.
