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   • 小米手環 5

     註釋： * 顯示面積增加約20%：小米手環5 顯示螢幕面積對比 ...

   • Redmi Note 8T

     Redmi Note 8T 是一台4800萬像素四攝全能手機，不論是拍超 ...

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3. www.zmifi.comZMI紫米官网簡

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4. 其他人也問了

   紫米是什麼?

   • 紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅湖南、四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。 紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。 水稻的一個品種。 全國僅有湖南、陝西漢中、四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種。 它與普通大米的區別，是它的種皮有一薄層紫色物質。 紫米煮飯，味極香，而且又糯，民間作為補品，有紫糯米或「藥谷」之稱。 紫米熬製的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為「補血米」、「長壽米」。 紫糯米、接骨糯、紫珍珠。 紫米是特種稻米的一種，素有「米中極品」之稱。 紫米粒細長，且表皮呈紫色。 紫米分皮紫內白非糯性和表裡皆紫糯性兩種。 民間喜在年節喜慶時做成八寶飯食用，味香微甜，黏而不膩。

   紫米的營養價值 | 健康猴

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   紫米吃對身材有幫助嗎?

   • 營養師表示，外表呈現紫黑色的紫米不僅屬於低GI食物的一員，膳食纖維含量更是精白米的8倍；對於天冷食慾大開的減重族來說，適度食用有助增加飽足感，適合與白飯做替換，減少因挨餓，導致食慾大開而身材走樣的機會。

   食慾大暴走？紫米換白飯減重不破功 | 華人健康網 - 專業即時優質的健 …

   www.top1health.com/Article/22538

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   紫鵲界紫米有什麼功效?

   • 紫鵲界紫米中纖維素含量高，據測定：紫鵲界紫米中粗纖維含量為1.34%，纖維素有充盈腸道、增加糞便體積、促進腸道蠕動、促進消化液的分泌、減少膽固醇吸收等作用。 因此，經常食用紫鵲界紫米，對預防動脈硬化、防止腸癌大有益處。 微量元素含量豐富。 （1）鐵的營養與保健功效。 紫鵲界紫米富含鐵，據測定：每千克紫鵲界紫米中含鐵，比精米中鐵含量高248.3%，對人體營養與保健意義十分重要。 因此，經常食用紫鵲界紫米，維持體內鐵的平衡，對改善兒童的精神狀態、使注意力集中、防治缺鐵性貧血症、促進發育、增強抗病力、防止疲勞、使皮膚恢復良好的血色等有一定功效。 （2）鈣的營養與保健功效。 紫鵲界紫米富含鈣，據測定：每千克紫鵲界紫米中含鈣，比精米中鈣含量高116.5%，對人體營養和保健意義十分重要。

   紫米的營養價值 | 健康猴

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   紫鵲界紫米中纖維素含量高嗎?

   • 纖維素含量高。 紫鵲界紫米中纖維素含量高，據測定：紫鵲界紫米中粗纖維含量為1.34%，纖維素有充盈腸道、增加糞便體積、促進腸道蠕動、促進消化液的分泌、減少膽固醇吸收等作用。

   紫米的營養價值 | 健康猴

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   紫米怎麼煮?

   • 所以在浸泡紫米時，最好把浸泡紫米的水和紫米一起蒸煮，這樣營養比較不會流失。 如果要直接煮紫米米飯，其煮法與煮白米飯類似，浸泡約2-3小時，煮時多加一杯的水，以電鍋煮熟即可食用。 以下推荐一道電鍋料理【紫米紅豆粥】，有助補血、排濕、消水腫。

   紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處 - 華人健 …

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   小米台灣官網可以買什麼?

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