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  1. 紫米紅豆湯煮法 電鍋 相關

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  1. icook.tw › recipes › 88186紫米紅豆湯(電鍋版) by 忘憂草 - 愛料理

    2014年10月3日 · 一指神功~免顧爐火方便料理~ 我家常出現的甜湯~ 紫米就是黑糯米，補血且含大量鐵質，紅豆有促進血液循環、消水腫 ~黑糖可以緩和腸胃道不適、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛的功效。. 紫米紅豆湯對女生日常保健或是生理期時緩解不適很有幫助喔!! 【關鍵字 ...

    • 電鍋版

      由於此網站的設置，我們無法提供該頁面的具體描述。

    • Cook The

      Description One finger Shengong ~ Convenient cooking ...

    • 滋補聖品

      步驟 用一碗約250毫升的容器測量紅豆，再以一樣的容器測量 ...

  2. icook.tw › recipes › 179228紫米紅豆湯圓粥（電鍋版之紅豆免泡水煮法） by 蘇菲的彩色城堡 - ...

    2016年11月30日 · 利用熱脹冷縮的方法，將紅豆的表皮撐到稍微有些裂痕，讓紅豆更容易煮熟軟爛！ 睡前食用少許紫米紅豆粥，會讓血液中的色氨酸很快跑到腦部合成大量血清素，褪黑激素來自於血清素，這是種讓人睡得好、調整生理時鐘的物質，也會增加免疫能力喔。

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  4. www.barrelleaf.com › sweet-redbean-purple-rice-porridge超簡單不用顧！養生紅豆紫米粥 (電鍋食譜) Sweet Red Bean ...

    2011年10月22日 · 暖心、充滿紫米的香氣與飽滿的紅豆，稠濃的紅豆紫米粥一直是我最愛的冬季甜湯之一，也是簡單用電鍋就能煮出的美味！ 跳至主要內容 找不到符合的

    • Soup
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  5. hliangs.com › 2019/11/03 › redbeansoup【懶人電鍋法】好吃綿密的紅豆紫米湯簡單上桌啦! – 靚媽fun生活

    2019年11月3日 · <作法> 1. 找一適當鍋具，紅豆及紫米清水洗淨. 2. 在鍋裡倒入4杯水(若喜歡濃稠一點，則加3杯水) 3. 放入電鍋中，外鍋加2杯水， 4. 按下開關電鍋跳起後，切記不要開蓋，悶30分鐘以上，此時紅豆已膨脹，表皮略開. 5. 外鍋續加1.5杯水，按下開關，跳起後，續悶30分鐘，每顆紅豆皮都裂開，紫米也已軟爛. 6. 加入2匙黑糖，兩匙砂糖(此部分可視個人喜好甜度加減：若夏日當冰點食用時，因為冰的食物會降低舌頭味覺的敏感度，所以需加多一點糖) 7. 外鍋加1杯水，續煮電鍋跳起後，再悶30分鐘， 這個步驟可以讓糖與紅豆紫米充分融合 . 8. 好吃又簡單的紅豆紫米湯就完成了. <小撇步> 1. 紅豆儘量選新鮮大顆一點的，靚媽一般選擇屏東萬丹紅豆，比較好煮口感也比較綿密。 2.

  6. cookpad.com › tw › 食譜紫米紅豆湯圓粥（電鍋版之紅豆免泡水煮法） 食譜與作法 by 蘇菲 ...

    2016年12月6日 · 紫米紅豆湯圓粥（電鍋版之紅豆免泡水煮法） 的詳細作法：利用熱脹冷縮的方法，將紅豆的表皮撐到稍微有些裂痕，讓紅豆更容易煮熟軟爛！. 睡前食用少許紫米紅豆粥，會讓血液中的色氨酸很快跑到腦部合成大量血清素，褪黑激素來自於血清素，這是 ...

  7. 圖片

    • [電鍋簡易懶人版] 紅豆紫米甜湯食譜 by 晴天好食光 - Cookpad
    • 紫米紅豆湯圓粥（電鍋版之紅豆免泡水煮法） by 蘇菲的彩色城堡 - 愛料理
    • 紫米紅豆湯(電鍋版) by 忘憂草 - 愛料理
    • 免泡🌟電鍋🌟懶人紫米紅豆湯 by moka - 愛料理
    • 電鍋-紫米紅豆湯（新手版） by 雨天 - 愛料理

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  8. icook.tw › recipes › 264254紅豆紫米粥【家常料理】【電子鍋料理】 by Yami's Handmade

    2018年10月3日 · 紅豆與紫米都含有豐富的營養素，天冷時來碗熱騰騰的紅豆紫米粥，真的是超級暖心又暖胃～ 簡單的粥亦可延伸做變化，只要加入喜歡的湯圓、桂圓等材料，就能搖身一變成不同口味唷～(* - *) 利用小米電子鍋煮粥模式，免開火也能輕鬆上桌！

  9. cook1cook.com › recipe › 27476紫米紅豆湯圓粥（電鍋版之紅豆免泡水煮法）食譜、做法 | 蘇菲的 ...

    紫米紅豆湯圓粥（電鍋版之紅豆免泡水煮法）：利用熱脹冷縮的方法，將紅豆的表皮撐到稍微有些裂痕，讓紅豆更容易煮熟軟爛！ 睡前食用少許紫米紅豆粥，會讓血液中的色氨酸很快跑到腦部合成大量血清素，褪黑激素來自於血清素，這是種讓人睡得好、調整 ...

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