維他命c功效 相關
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2023年7月10日 · 维生素C是人体必需的水溶性维生素，作为抗氧化剂和多种酶的辅因子在各种生理过程中起重要作用。维生素C可用于预防和治疗多种疾病，包括维生素C缺乏症、缺铁性贫血、动脉粥样硬化、新型冠状病毒感染等。
2023年6月30日 · 维生素C可以提高这些细胞对感染的反应，提高活性和数量。这样增强的细胞反应和数量增加使得免疫系统能够更有效地对抗病原体。此外，维生素C还能增加体内干扰素的产生，这是一种抗病毒蛋白，有助于身体抵抗病毒感染。
2020年12月29日 · 看到这里的时候，也许你现在正在吃维生素C，其实维生素C在我们日常的食物是无处不在的，如果能够做到均衡膳食，比如水果吃到半斤左右，新鲜的蔬菜能够吃到500g左右，则维生素C一般都是不需要额外补充的，不过如果近期免疫力下降，或者出现口腔溃疡等
2023年4月3日 · 提到维生素C，就不得不提坏血病的治疗史。坏血病是由于缺乏维生素C引起的一种疾病。这种病开始的时候，患者会感到四肢无力、精神抑郁，皮肤出现红肿瘀点，骨关节肌肉疼痛。然后会出现面部肿胀，牙龈肿胀、出血，牙齿松动，脱落，口臭等症状。
2021年1月13日 · 大家广为流传的补维C的橙子、柠檬等 柑橘类水果 并没有上榜。 不过它们也是很不错的，维生素C含量大多在 30mg/100g 左右。 浆果类水果 的维生素C也十分丰富，比如大家熟知的猕猴桃。
早在古代欧洲的大航海时期，维生素C就打响了知名度，用于治疗坏血病。. 作为是人体需求量最大的营养素之一，维生素C具有抗氧化、增加免疫力等作用，还能改善铁、钙的吸收利用。. 受访专家. 北京协和医院临床营养科教授 于康. 上海交通大学医学院附属 ...
2023年9月11日 · 2023-09-11 08:01:10 发布于 广东 知识官 中山大学医学博士. +. 维生素C大家都不陌生，它是人体必需的维生素之一。. 它参与营养物质的代谢、多种还原反应，能增强机体抵抗力。. 人在感冒、疲劳、病后恢复、创伤愈合时，都需要消耗大量的维生素C。. 发现维生素C对 ...
