搜尋結果
2024年2月27日 · 在所有貧血類型中，缺鐵性貧血是相對常見的一種：懷孕、營養不良、腸胃道出血、經血過多、痔瘡等都是風險因子。 在台灣約2%的民眾罹有缺鐵性貧血，女性則是男性的2倍多。
貧血吃什麼保健食品？ 這3種保健食品必須懂 現代很多人都以外食居多，要攝取足夠營養素的話，除了飲食攝取足夠，我們也可以服用保健食品。
2022年4月8日 · 告別貧血吃葉酸、維生素C、還要補這些. 不少女性常覺得頭暈、走路不穩、臉色蒼白，多數人有這些症狀時都會認為是缺鐵性貧血，要趕緊補鐵才行。. 不過貧血一定要補鐵嗎？. 其實導致貧血的原因繁多，除了缺鐵性貧血、海洋性貧血，有些人則是缺乏特定的 ...
2024年6月25日 · 補血食物第一名曝！. 貧血吃什麼鐵質食物？. 水果能補血嗎？. 缺鐵性貧血顧名思義就是因缺鐵而貧血，是台灣最常見的貧血類型。. 依據台大醫院知識庫指出，全台女性小至1~6嬰幼兒，大至30~44歲的輕熟女普遍皆有缺鐵情形。. 許多人為了補血，常參考網路資訊 ...
2023年3月16日 · 缺鐵性貧血成因是什麼？. 缺鐵性貧血（英文 Iron deficiency anemia）可說是最常見的貧血類型，尤以女性是高風險群。. 統計發現台灣育齡期婦女約60％有缺鐵性貧血的問題。. 缺鐵性貧血的原因顧名思義是身體缺乏鐵質來合成血紅素，紅血球攜氧量不足進而出現各種 ...
2024年5月24日 · 缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，其症狀包括食慾不振、皮膚蒼白、容易疲倦、免疫力下降、心悸和走路時容易喘等等。. 那麼，貧血患者該如何飲食才能補血又保持健康？. 除了補充鐵質外，素食者還需額外攝取維生素 C 以促進鐵質的吸收。. 預防缺鐵性貧血 ...
2020年12月31日 · 女性、老人易產生缺鐵性貧血 中老年人應提防癌可能. 中醫師莊雅惠指出，以較常見的缺鐵性貧血來說，女性在青春正盛的歲月裡，每個月都因「好朋友」來訪而失血，所以特別容易發生這種貧血；老年人隨著身體機能老化，造血與脾胃功能衰退，也有較高的機率出現貧血問題。 不過，中老年人在發現有貧血時，最好先鑑別診斷是否有大腸癌、胃癌造成出血的可能，以免延誤了治療。 治療貧血 依3種體質對症下藥....
2023年5月23日 · 缺鐵性貧血的飲食保健，以選擇鐵質營養密度高的食物為優先，然而儘管動物性食物的含鐵豐富，但現代人常有高尿酸、高血脂與高膽固醇的疑慮，建議可選擇含鐵量高的植物性食物；吃素的女性可多食用五穀類食物，來增加鐵的攝取。
2022年8月12日 · 貧血缺鐵檢查怎麼做？. 療日子小叮嚀. 很多女生月經來會特別感到疲乏無力、頭暈目眩，是不是會懷疑自己有貧血或是缺鐵的情況呢？. 如果再加上吃素，就很可能是缺鐵性貧血的潛在客戶喔。. 到底缺鐵吃什麼才正確？. 療日子邀請薯條安營養師來與大家分享 ...
2022年6月16日 · 缺鐵性貧血 (Iron deficiency anemia)是一種常見的貧血，主因是血液中缺乏足夠的健康紅血球 (Red blood cell，又稱紅細胞)。. 紅血球的功能是將氧氣攜帶到身體組織。.
