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  1. 2024年9月5日 · 聖約翰草St. John’s Wort)是一種有助於舒緩壓力、抗憂鬱的藥草。 聖約翰草除了經常被製作成保健食品,也能作為香氛精油、按摩油使用。 受到許多自然療法愛好者的親睞。 以下將詳細介紹聖約翰草的功效、副作用,及使用的注意事項。

  2. 貫葉連翹(學名: Hypericum perforatum ), 又名贯叶金絲桃、聖約翰草(St John's wort),金丝桃科 金絲桃屬植物,是歐美的常用草藥,主要用於婦女調經,亦有寧神、平衡情緒的作用,臨床上發現對抑鬱症患者有療效 [1]。

  3. 聖約翰草在國外研究中,堪稱是有潛力的另類療法,惟目前精神醫學界普遍認為,聖約翰草與臨床已在使用的抗憂鬱劑交互作用強烈,增加常用抗 ...

  4. 2024年3月13日 · 聖約翰草(St John’s wort)又名貫葉連翹、金絲桃,是一種多年生草本植物,花為黃色,花蕊為橘紅色,命名的由來為開花日(六月二十四日)與宗教歷史人物John the Baptist(聖者施洗約翰)的生日(又有一說是處決日)為同天,因而得名。 聖約翰草的乾草及其萃取物是相當常用的藥材,一般用其乾草膠囊吞服,做為抗憂鬱、經前症候群的草本營養補充品,所以你會在市面上找到許多聖約翰草的草藥及添加物。 聖約翰草無法提煉精油,所以會將其花蕊用橄欖油浸泡,萃取出以金絲桃素為主及其他油溶性成分,成為聖約翰草浸油。 金絲桃素的功效有哪些.

  5. 貫葉連翹 (學名: Hypericum perforatum), 又名 貫葉金絲桃 、 聖約翰草 (St John's wort), 金絲桃科 金絲桃屬 植物,是歐美的常用草藥,主要用於婦女調經,亦有寧神、平衡情緒的作用,臨床上發現對 抑鬱症 患者有療效 [1]。.

  6. 2020年2月5日 · 聖約翰草是一種原產於歐洲、西亞和北非的植物,歐洲常將聖約翰草作為治療憂鬱症的一種方法。 服用聖約翰草可增加體內血清素serotonin的含量,根據美國國家衛生院發表,聖約翰草有助於緩解輕度憂鬱症的發生。

  7. 聖約翰草的效益. 在這篇文章中,你會讀到聖約翰草的6種效益。 這種草本植物可以大幅地改善你的健康,從而協助你享受更棒的生活品質。 1.它是抗憂鬱劑. 許多專業人士也可能會建議使用這種草本植物來治療 憂鬱症。 在有些案例中,它甚至能夠緩解壓力及焦慮;然而, 你必須要考慮醫生的建議。 若是你受憂鬱症或焦慮症之苦,你很有可能會需要服藥控制憂鬱症。 雖然這種草本是天然的,但你必須按照醫生開立的確切數量服用。 2.在更年期相當有用. 在 更年期 的時候也同樣有罹患憂鬱症的風險。 還好,聖約翰草對更年期的症狀有幫助,如:情緒波動、焦慮、熱潮紅… 在更年期之前就可以服用聖約翰草,用以緩解一些身體的自然變化,包括 經前症候群。 這表示此草本植物適合所有年齡層的女性。 除此之外,它還有助於緩解經痛。

  8. 葉連翹(Hypericum perforatum)提取物是被研究得特多的植物性營養補充品之一,被探討的主要是其優化情緒的能力。.

  9. 聖約翰草(St. John’s wort ),又稱為金絲桃或貫葉連翹。 它是一種屬於金絲桃科(或藤黃科)的多年生草本植物,莖的基部會隨著生長時間而逐漸木質化。

  10. 2023年8月10日 · 圣约翰草(贯叶连翘)是一种原产于欧洲的开花灌木。 由于它经常在圣经中的施洗者圣约翰生日那天开花,因此而得名。 圣约翰草的花叶均含活性成分,如贯叶金丝桃素。

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