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  3. www.herbcare.com.tw › article_detail聖約翰草浸油有什麼神奇的功效？如何使用？

    2024年3月13日 · 聖約翰草浸油有什麼神奇的功效？如何使用？ 聖約翰草浸油是資深芳療師一致推崇的基底油，除了本身能滿足基底油協助精油按摩的基本需求外，聖約翰草，又稱金絲桃又有附加的應用價值，可以展現芳香療法的神奇魔法。 什麼是聖約翰草？為什麼是浸油？

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    • 居家必备的深红色浸泡油——『圣约翰草油』_金丝桃_功效_法国
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    • 聖約翰草功效 Nature's Way St. John's Wort -香港-益養坊Best2u
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  5. tw.news.yahoo.com › 聖約翰草助解憂-當心副作用聖約翰草助解憂 當心副作用 - Yahoo奇摩新聞

    2015年8月2日 · 俄亥俄州立大學精神醫學教授薩姆麥科庫登表示，如果「聖約翰草」具有緩解輕中度憂鬱症的作用，具有類似藥物的效果，可能同時也有類似藥物的 ...

  6. steptohealth.tw › 自然療法 › 聖約翰草的6項效益聖約翰草的6項效益 - Step to Health

    • 它是抗憂鬱劑
    • 在更年期相當有用
    • 有效對付偏頭痛
    • 維持荷爾蒙平衡
    • 治療肌膚問題

    許多專業人士也可能會建議使用這種草本植物來治療憂鬱症。在有些案例中，它甚至能夠緩解壓力及焦慮；然而，你必須要考慮醫生的建議。 若是你受憂鬱症或焦慮症之苦，你很有可能會需要服藥控制憂鬱症。雖然這種草本是天然的，但你必須按照醫生開立的確切數量服用。

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    在更年期的時候也同樣有罹患憂鬱症的風險。還好，聖約翰草對更年期的症狀有幫助，如：情緒波動、焦慮、熱潮紅… 在更年期之前就可以服用聖約翰草，用以緩解一些身體的自然變化，包括經前症候群。這表示此草本植物適合所有年齡層的女性。除此之外，它還有助於緩解經痛。

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    許多人患有偏頭痛。偏頭痛是非常強烈的頭痛，通常伴隨著噁心及頭暈，並可能持續3天。許多人會因為這種頭痛而必須尋求醫療協助，因為就算吃藥也無法緩解他們的疼痛。 好消息是，聖約翰草對於治療偏頭痛及頭痛也很好用。對於受到嚴重疼痛的人來說，這是個天然的選擇。

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    聖約翰草的另一項效益為－－它維持荷爾蒙平衡。舉例來說，患有甲狀腺問題的患者總是需要監控自己的荷爾蒙；服用聖約翰草能提供許多正面效益。 聖約翰草不只能夠幫助你擁有正常的甲狀腺激素生產，也會減輕症狀，如：月經週期改變、痙攣、極度疲累、死氣沉沉等。

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    聖約翰草也能完美治療肌膚問題。它對以下這些皮膚疾病很有幫助： 1. 皮膚炎 2. 破皮 3. 燒傷 4. 過敏 此草本植物刺激血液循環(它對循環問題也有幫助)，如此能加速肌膚恢復的過程。若是你有濕疹、過敏性膚質或其他皮膚病，它會對你很有幫助。 你曾經試過聖約翰草嗎？你有任何前述的問題嗎？你想不想試試看呢？在這麼做之前，你應該先與你的醫生確認。聖約翰草對你健康的許多層面都有助益。如果你已經試過了，請與我們分享你的經驗。

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  7. www.39health.com.tw › threads › 195_pswk5w聖約翰草油：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式 - 39健康網

    2024年2月23日 · 聖約翰草油具有抗憂鬱作用、改善睡眠品質、皮膚外用止癢、緩解經前症侯群症狀、減輕更年期症狀等功效。 由於聖約翰草油的藥物成分較為明確，建議在使用前諮詢醫生以確保安全和有效。 抗憂鬱作用. 聖約翰草油中含有的金絲桃素能夠調節神經傳導物質平衡，提高5-羥色胺的濃度，從而發揮抗憂鬱作用。 該功效可用於治療輕度至中度憂鬱症。 患者可遵醫囑口服聖約翰草提取物膠囊進行治療。 改善睡眠品質. 聖約翰草油中的活性成分具有鎮靜催眠的作用，能有效縮短入睡時間並延長睡眠持續時間。 對於存在失眠問題的人群而言，此功效有助於促進深度睡眠，提高睡眠品質。 可在睡前使用適量聖約翰草油進行按摩或塗抹。 皮膚外用止癢. 聖約翰草油中的某些化合物具有抗炎和區域性麻醉效果，能減輕發炎反應引起的瘙癢感。

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  9. zh.wikipedia.org › wiki › 貫葉連翹貫葉連翹 - 维基百科，自由的百科全书簡

    貫葉連翹（學名： Hypericum perforatum ）， 又名贯叶金絲桃、聖約翰草（St John's wort），金丝桃科 金絲桃屬植物，是歐美的常用草藥，主要用於婦女調經，亦有寧神、平衡情緒的作用，臨床上發現對抑鬱症患者有療效 [1]。

  10. zh.wikipedia.org › zh-tw › 貫葉連翹貫葉連翹 - 維基百科，自由的百科全書

    貫葉連翹（學名： Hypericum perforatum ）， 又名貫葉金絲桃、聖約翰草（St John's wort），金絲桃科 金絲桃屬植物，是歐美的常用草藥，主要用於婦女調經，亦有寧神、平衡情緒的作用，臨床上發現對抑鬱症患者有療效 [1]。

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