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2017年2月18日 · 功效与作用. 1/5 分步阅读. 补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。. 暖脾胃，除积冷，通血脉。. 2/5. 治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。. 降糖食物肉桂，看完这个你就知道 ...
2017年12月21日 · 在药用价值方面：桂花性辛温、归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛的功效，最简单直接的食用方法就是将桂花采来晒干当成茶泡着喝，可以使人舒缓情绪，消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。. 4/6. 有着养颜美容、舒缓喉咙之功效，可有效改善多痰 ...
2017年3月8日 · 2/2. 肉桂茶的作用. 肉桂茶具有防癌、防辐射、抗衰老、抗变异、提高免覆力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效。. 肉桂茶还被誉为“健康之宝”，寒冷的冬天来一杯肉桂茶可以驱寒保暖，饱餐后有助消化。. 把其用于汤料中让味道更加 ...
芝麻还有延缓衰老的作用，因为芝麻富含维生素E。. 而维生素E具有减缓细胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延缓衰老。. 4/6. 芝麻具有降血脂的作用。. 芝麻中含有的亚油酸能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用。. 患有高脂血症的人群很适宜食用。. 5/6 ...
马铃薯的功效与作用：马铃薯性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。. 美国农业部农业研究所认为：“每餐只吃全脂牛奶和马铃薯，可以得到人体所需要的一切物质 ...
2019年7月27日 · 紫米具有抗老化的功效，紫米外皮层富含花青素，具有天然的抗氧化功能，可以延缓人体因氧化反应而产生老化现象。. 4/7. 紫米还富含多种微量元素，紫米中尤其富含铁元素，铁元素可以促进血红细胞再生，所以多食用紫米有效预防缺铁性贫血症。. 5/7. 说了紫 ...
而生姜粉的功效与作用大家所熟知的便是驱寒祛湿，一般来说，生姜粉具有但不限于如下7大功效：. 经常吃生姜粉可以抗衰老寒祛湿，. 提神解乏。. 开胃健脾促进食欲。. 防晕车船，治疗恶心、呕吐。. 降温提神，防暑。. 生姜能起到抗菌的作用。. 生姜泡脚养生 ...
2017年9月11日 · 姜黄炒饭. 白饭两碗、青豆、红萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、生抽1茶匙、盐少量。. 5/5. 做法：热锅放适当油，下一切蔬菜拌炒，下酱油和少量盐；下白饭，中火翻炒至饭粒清楚，再下姜黄粉炒至均匀即可关火 ...
2018年12月24日 · 山楂粉的作用. 1/3. 山楂食用可开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。. [图] 2/3. 山楂中含有多种酸性物质，摄入体内可以促进胃液分泌和增加胃内酶素，这样就能够加快体内新陈代谢速度，消耗掉多余脂肪，帮助减肥。. 另外 ...
2019年5月27日 · 菠萝蜜可以补气益血。. 对补中益气、滋养补虚的功效，适宜气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦者食用。. 菠萝蜜可以生津止渴。. 如果有轻微的咳嗽、发烧、咳嗽、嗓子疼等症状，可以缓解疼痛，让人觉得舒服。. 菠萝蜜可以减肥。. 菠萝蜜中含有丰富的糖类 ...
