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2018年4月22日 · 莧菜吻仔魚湯 (無勾芡)【零廚藝】. Yami's Handmade. 173 食譜 8,940 粉絲. 758 說讚 1 一起做. 小時候在家裡阿嬤都會煮的好喝的湯. 改良成無勾芡版本，清湯也很好喝又無負擔哦～. 步驟相當簡單，快來做做看吧～. --. 歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉.
2017年9月8日 · 莧菜葉一片片剝下來洗好備用，吻仔魚看喜好自行決定用量，也是先沖洗過備用，嫰薑切絲。 先起一鍋水，將 薑 絲放入先煮到滾，再放吻仔魚下去煮一會，先加一點植物油，等水再滾時，再放 莧菜 。
2022年11月30日 · 莧菜吻仔魚湯－料理食譜. 靠海小城、擁有豐富海產資源；海鮮入菜，金山人的生活日常。. 甘甜吻仔魚配上軟嫩營養莧菜，清爽、無負擔的經典在地 ...
2022年8月28日 · 吻仔魚莧菜湯（低醣生酮餐）（家常好湯）（簡單料理） 的詳細作法：#營養煮 時令的莧菜加上大人小孩皆適宜的吻仔魚，營養滿滿。 #營養煮 時令的莧菜加上大人小孩皆適宜的吻仔魚，營養滿滿。
2016年5月21日 · 莧菜有豐富的鐵質,鈣質,維生素K,蛋白質,脂肪,糖類,胡蘿蔔素及多種維生素，其中鐵質和鈣質是最為豐富的唷!! 吻仔魚又稱銀魚，含有蛋白質、礦物質、磷、鈣、鉀、鐵、鈉、菸鹼酸、脂肪等多種營養成分，也易於人體吸收 。. 對於正在生長發育的小孩兒 ...
2023年9月24日 · 吻仔魚富含鈣質,莧菜鐵質也很豐富,清湯就很清爽好喝又營養,這道料理老少咸宜,料理步驟相當簡單，大家有空可以在家裡試試看!與大家一起分享 ...
2018年5月9日 · 吻仔魚莧菜湯 的詳細作法：爸媽在老家的菜園種了好多青菜，最近大豐收，姐姐回家扛了好多菜來，下次回家前要努力消滅它們 有人覺得莧菜吃起來會刮口（是這樣解釋嗎？
