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2022年7月12日 · 在防疫警戒期間，出門配戴口罩及保持社交安全距離已成為保護自己和他人避免感染COVID-19的必要條件，隨著運動戴口罩的規定再度回歸，戴口罩訓練難以呼吸和汗水浸濕的不舒服，我們該如何 在兼防疫與健康運動中取得平衡 ，訓練課表上又該如何因應？
2021年7月18日 · 在家也可以透過兩款手機APP「Rouvy」、「Zwift」線上騎單車，跟全世界的車友來個線上大亂鬥，能透過AR騎遍全世界經典路線，每分每秒都盯緊數據在纏鬥，遠比戶外強度更高、效率更高，而且更省時，實屬高強度健身甩油的好方式。. 2021年5月，雙北升三 ...
2021年6月15日 · 這段時間，看到許多跑友分享戴口罩跑、客廳繞圈或原地跑、跳繩、核心肌力訓練等，各式各樣居家創意 (克難)維持體能的方式，實在佩服大家對於跑步運動的積極與熱情。. 作者： 詹鈞智. 0. 收藏 留言. 5/19起全國疫情升三級警戒以來，至今剛好滿四周 ...
2 天前 · 愛你的運動，秀你的視界！一起分享運動世界，熱情，無遠弗屆。凡熱衷運動寫作者，這裡就是你的最佳舞台，運動專欄作家不是夢，歡迎您加入！相關標籤: 波士頓塞爾提克,印第安納溜馬,Jayson Tatum,Jaylen Brown,Pascal Siakam,2024NBAPlayoffs,Andrew Nembhard,摩納哥站,F2,決賽賽報,特色賽,2024年賽季,Zak O'Sullivan ...
2021年6月15日 · 「好想跑步啊！」深受疫情影響的跑者們，相信每天看著窗外都有這樣的心聲，畢竟在這個需要減少外出的三級警戒時間，戴著口罩跑步可不是太明智的選擇，尤其若因汗水影響口罩的防護性，可是會大大提升染疫風險，真要「逞一時之跑」可是得不償失。
2020年12月28日 · 場上歸場上、場下歸場下，何況客觀層面而言，倪福德在今年有限的出賽次數，尚有一定的壓制力（11場出賽，5中繼，防禦率3.72），過往豐富經驗也能傳承給年輕選手。 吵吵鬧鬧是一種看球方式，但某些情緒化的人身攻擊是沒必要的，更是降低自己格調。
2021年7月18日 · 在家也可以透過兩款手機APP「Rouvy」、「Zwift」線上騎單車，跟全世界的車友來個線上大亂鬥，能透過AR騎遍全世界經典路線，每分每秒都盯緊數據在纏鬥，遠比戶外強度更高、效率更高，而且更省時，實屬高強度健身甩油的好方式。 _p.3 標籤:訓練台,居家健身,Zwift,Rouvy,單車app
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