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2016年9月4日 · 血海穴. 位置： 血海穴屬足太陰脾經，它位於大腿前區，髕底內側端上2寸，大腿內側肌隆起處，在股骨內上髁上緣。 取穴： 我們可以坐在椅子上，屈膝。 將腿用力繃直，在我們的膝蓋內側會出現一個凹陷，凹陷上方有一塊隆起的肌肉，在這個肌肉的頂端就是血海穴。 作用： 女性容易貧血，而我們平時可以通過刺激血海來調統血，讓氣血的運行保持正常的狀態和軌道。 血海顧名思義是血液的海洋，女性如果是花朵的話，那麼血液就是濡養花朵的養料。 可見血海穴對女性朋友還是很重要的。 三陰交. 位置： 三陰交屬足太陰脾經，它位於小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 「三陰」其實是指足部的三條陰經。 足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經，這三條陰經在三陰交這個穴位處交叉，在古人看來事相交則成，不交則亡。
血海穴對月經不調、減肥有保健功效益處。 血海穴配關元穴、陰包穴、三陰交穴，有活血通經的作用，對於治月經不調更有效果。 刮痧瘦腿：
刮痧瘦腿： 在 伏兔穴 、 血海穴 、 足三里穴 、 風市穴 、 承扶穴 、三陰交穴、 懸鐘穴 、 委中穴 、 承山穴 這9個穴位上刮痧可以瘦腿，先在腿上涂上油，腿自然曲起，讓小腿處於最自然放鬆的狀態，然後用刮痧板從腳膝蓋到腳跟，每天刮20分鐘，或是左右腿各100下。 重點位置在上述的9個穴位上。 來源: 經絡穴位網. 蠡溝穴 、三陰交穴 此二穴對婦科月經不調有改善功效，對於有這方便困擾的女性朋友可以參考。 來源:網路資料. 另外 三陰交穴配 關元穴 、 血海穴 、 陰包穴，有活血通經的作用，一樣可以治月經不調。 三陰交穴作用與功效.
2012年11月19日 · 因為三陰交穴是肝經、腎經、脾經，三經的交會點。. 》取穴方式：. 足內踝尖往上3寸（約四根手指寬）處。. 以大拇指指腹按揉1分鐘為1回，早、中、晚都可各做1回。. ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞.
經常按摩血海穴，可以幫助下半身血液循環，主要可以消除下肢水腫，舒緩腹脹、濕疹、皮膚瘙癢，改善女性的月經不調、貧血、各種婦科疾病。 女性在產後容易容易出現各種酸痛，因此產後更需要按摩此穴道。 看電視的時候，也可以一邊看電視，一邊用拳頭敲敲左右血海穴，這樣可以順便疏通經絡，以免「久坐傷肉」。 現代發現，針刺血海穴對血液的高凝聚狀態和毛細血管的形態及血流狀態都有不同程度的影響，能促進血液運行，改善微循環，具有一定的活血化瘀作用。 取雙側血海穴配合三陰交治療老年皮膚瘙癢症，觀察66例，痊癒58例，顯效5例，有效了到，總有效率100%。 Youtube影片. 載入中... 穴道主治疾病. 感染症與寄生蟲疾病. 淋巴結腫大. 帶狀疱疹. 痢疾. 肺結核. 血液、造血器官與免疫系統疾病. 貧血.
基本介紹. 中文名：三陰交穴. 釋義：足部的三條陰經中 氣血 物質. 穴道位置：在 內踝尖 直上三寸， 脛骨 後緣. 取穴方法：4指幅寬. 基本信息,穴道經屬,按摩功能,取穴方法,源流,研究進展,現代報導,腎絞痛,小兒遺尿,失眠,相關解釋, 三陰交 穴，十總穴之一。 所謂“婦科三陰交”，顧名思義此穴對於婦症甚有療效，舉凡 經期 不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合症， 更年期綜合症 等，皆可治療；又此穴為 足太陰脾經 、 足少陰腎經 、 足厥陰肝經 交會之處，因此套用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。 亦有安神之效，可幫助睡眠。 足內踝上緣，四橫指處。 穴道經屬. 足太陰脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。 擊中後，下肢麻木，失靈，傷 丹田 氣。 按摩功能.
2013年6月4日 · 三陰交穴是治療大小婦科疾病的著名穴位。 它是三條陰經（脾、腎、肝）交會之點，所以名為「三陰交」。 此穴有雙向調節作用，能活血又能止血，能通又能收，因此女性很多生理問題，都可通過刺激此穴而得到改善。
