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好吃的南瓜搭配上豆漿更可以攝取到優良蛋白質，讓每一餐都營養滿分，就讓營養師為你介紹南瓜的好處以及南瓜豆漿做法吧！ 南瓜的營養價值相當高，不僅是果肉，南瓜皮、南瓜籽都有豐富的維生素、植化素、膳食纖維，是防癌、抗癌的好夥伴！
2024年2月23日 · 南瓜豆漿：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 南瓜豆漿因其富含維生素A、鉀元素、膳食纖維和蛋白質等營養成分，具有補充營養素、提供能量、促進消化、改善皮膚健康和預防便秘等多種功效。. 但消化不良者、糖尿病患者、痛風病人、肝病患者及 ...
南瓜在現代醫學研究，可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變，又被稱為「防癌食物」之一。南瓜所含的甘露醇又有通便功效，可減少糞便中毒素對人體危害，對防止結腸癌有其功用。 南瓜餅加上牛奶，可作為發育中兒童的營養餐。
同时還有一個醫生不告訴你的祕密：南瓜和豆漿蒸煮 ，可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖。 南瓜營養豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵，胡蘿蔔素、維生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬氨酸、葫蘆巴鹼、甘露醇等。 南瓜可食、可飯、可菜、可葯，是重要瓜類。 據報導，日本北海道有一個村子，村民以南瓜為主食，這村子沒有糖尿病和高血壓患者，因而南瓜成為風靡日本的天然食品。 南瓜子還有抗癌作用：南瓜子對人體子宮頸癌細胞培養株JTC26. 在體外篩選有抑製作用，抑製率在90％以上。 其他尚有抗血吸蟲及驅蟲蟲作用：南瓜子有遏抑日本血吸蟲在動物體內向肝臟移行的作用，用以治療血吸蟲病。 驅除. 蟲、蛔蟲，對牛肉蟲或豬肉蟲的中段及後段都有麻痺作用，使變薄、變寬，節片中部凹陷。
2018年3月3日 · 功效：南瓜和豆漿蒸煮，可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖。 做法：取豆漿和南瓜各一碗，南瓜將外皮洗淨後連皮帶籽切成小塊，將豆漿和南瓜放入鍋內，加八分滿量杯的水，開火蒸煮即可。
預防大於治療 吃多當心變胖、變黃、過敏又脹氣. 這麼看來，南瓜、豆漿和鳳梨確實是好處多多的食物，宋明樺也肯定，它們都含有微量元素，確實能幫助對抗體內慢性發炎，但 若想光靠吃南瓜、豆漿、鳳梨的組合，達到抑制關節退化、治療或緩解發炎症狀 ...
2014年6月6日 · 郵政醫院營養師黃淑惠，利用連皮帶籽的南瓜及黃豆，再加入白木耳打成黃澄澄的「全南瓜豆漿」。 她說，男性喝能預防攝護腺肥大，女性喝可補血養顏
