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2024年7月10日 · 賀寶芙. 減脂. 女生. 健身房. 57. 76. 如題，小弟我從去年開始控管飲食、健身，持續了大概半年，體重從原本的87公斤降到73公斤，體脂也順利的下降，本來是很順利的進行，然後我就在Instagram遇到了自稱健身教練的人，我們就開始瞎聊，後來講 - 賀寶芙,減脂,女生,健身,健身房.
該怎麼說，就是人太好也太笨，團購的朋友揪要諮詢減重，以為是健身房，沒想到是賀寶芙，然後就買了300元/天，90天的產品，我不想一次梭哈現金，所以教練給我除以二，分兩期，拿產品有，三罐奶昔（拿鐵/草莓/ - 請問,賀寶芙,減肥,健身,請益
減肥. #請益 賀寶芙減重觀念. 國立高雄科技大學. RT 我朋友（156/76）最近在喝賀寶芙的奶昔 早一杯晚一杯，中午可以吃自己想吃的，不能吃麵只能吃飯。 他認識了一個教練，今天中午他在學餐買了一杯無糖麥茶，他問教練可不可以喝，教練跟他說不行。 但我覺得很奇怪，無糖不是沒有熱量嗎？ 為什麼不能喝？ 有時候聽他教練分享的一些觀念真的會覺得很奇怪😅 不能喝豆漿、無糖茶也不行 ？ 我自己也在減肥，但基數很小，就從來沒聽過這個 😂. 賀寶芙. 減重. 24. 40. 減肥 板的更多文章. RT，我朋友（156/76）最近在喝賀寶芙的奶昔，早一杯晚一杯，中午可以吃自己想吃的，不能吃麵只能吃飯。 他認識了一個教練，今天中午他在學餐買了一杯無糖麥茶，他問教練可不可以喝，教練跟他說不行。
2015年10月27日 · 在這邊跟大家分享一下經歷 首先，在去年我加入了賀寶芙公司，期望使用產品減肥，當初我的體重是103公斤，當時 教練推薦我用奶昔代餐取代1~2餐，並且配合減肥茶跟食譜一起，起初因為經濟關係我選 擇只代一餐不喝茶，並且正常吃午餐，晚餐戒澱粉 ...
2018年3月12日 · 我的減重經驗 是靠 奶昔代餐法. 因為我不是一個勤勞運動的人 愛吃 不愛運動 但至少還知道 不可能醒來就瘦了的人. 以下三種 知名奶昔 (通通跟減重扯上邊的) 前提是 這三種我都有買 也都吃過(我都沒加入 沒經營 ) . 先從家喻戶曉的 賀寶芙奶昔 開始. 主打低熱量代餐 他的每份代餐 確實熱來 量換算下不高. 口味超多 我以前接觸只有三種口味 現在多了很多 還有我最愛的巧餅 . 最一開始 有認真配合它們說的 飲食法 加 草維錠 代謝茶 等等. 有吃過的朋友應該會知道 就是那一整套 加上喝水3000 等等 . 效果上 必須說真的 照他們的指令吃 會瘦. 但恢復飲食吃法 體重就會回來 ( 這個上網爬文 很多人會幹繳的點 ) .
2009年7月28日 · 看別人吃賀寶芙減重效果都很好，於是我也加入行列，但是吃快二個月了，成效不彰，問問看各位，實際上有吃過的人到底如何吃，才能達到效果呢？. 我代早晚餐，中午正常吃（澱粉也吃），是不是連米飯都不能吃呢？. 相關搜尋「 吃過 、 賀寶芙 ...
2014年12月15日 · 賀寶芙減重規劃我吃了兩個月都沒瘦,小小瑜 張芯瑜 媽媽,減肥門診 新竹,胺基酸減肥法壞處,鄭多燕減肥健身操 … 在減肥前、減肥中我都做了很多功課，將近整整一年的時間，
2011年11月23日 · 推 n904206:我有切身之痛 我只吃了2個月 當下有瘦 但之後復胖更嚴重 11/23 20:22
2008年8月16日 · 讓自己去哪裡，走路能到的地方就走路，所以想要靠些健康食品來減肥， 身邊有些朋友介紹「賀寶芙」，想請問同好們，食用過後的成效，及是否. 有副作用產生，謝謝。 2008-08-16 23:49 #1. 引言. 分享. 文章關鍵字. 賀寶芙. ievson. 15分. 2樓.
2017年6月25日 · 其實賀寶芙就是以低熱量但又比你以往的早餐還更營養的方式減低你攝取的熱量幫助你減 肥而已，以我本身的例子來講，我以前的早餐是漢堡+豆漿，熱量大概為600大卡且無太多 的營養成分，賀寶芙的早餐一份為100大卡，營養成分可以讓你維持到中午，不過我
