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2018年7月19日 · 過貓的營養成分有蛋白質、纖維質、多種礦物質及維生素，可促進腸胃蠕動、預防便祕、防貧血、抗衰老、諭防癌更與高血壓的作用，過貓料理食譜2道好吃介紹！
2024年5月6日 · 過貓是一種蕨類植物，含有蛋白、纖維、礦物等多種營養，可炒、煮或燙熟食用。本文介紹過貓的特色、選購、保存和三道過貓料理的做法，讓你吃得健康又美味。
過貓是一種富含錳、鐵、鈉等營養成分的綠葉蔬菜，可預防貧血、抗衰老、清熱解毒。本文介紹過貓的食用價值、選購方法、保存方法和三種美味的料理食譜，讓你輕鬆享受過貓的健康效果。
2023年11月15日 · 過貓是一種耐熱耐雨的綠葉蔬菜，富含粗蛋白、鐵、鋅等營養，具有促進腸胃蠕動、預防便祕、清熱解毒、防高血壓等功效。本文介紹過貓和龍鬚菜的差異，以及過貓的料理方法和不適合吃過貓的人群，並提醒過貓不要過量攝取。
2020年5月26日 · 過貓是台灣少數可食用的蕨類植物，含有多種礦物質和維生素，有清熱解毒、利尿的功效。本文介紹過貓的特色、營養、食用方法和注意事項，並提供過貓的料理方案和相關食材資訊。
2014年9月23日 · 過貓是山野菜中營養價值最高的野菜，含有豐富的粗蛋白、鉀、纖維等，有助於清熱解毒、利尿、滋補。但過貓屬性寒，生食含有原蕨苷，可能致癌，因此要熟食後食用，並注意均衡飲食。
2016年12月9日 · 台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，過貓又稱「過溝菜蕨」，被先民與原住民視為滋補的健康菜，具有清熱解毒、利尿的作用。 過溝菜蕨耐雨，產期集中在夏季；當遇颱風或下豪大雨時，為民眾最易取得的綠葉蔬菜。
2018年8月10日 · 過貓是一種黏滑又刮舌的蔬菜，要想好吃要注意泡鹽水、汆燙等處理步驟。本文介紹過貓的選購、撕捨、冷卻等方法，以及清炒、涼拌等常見的料理方式，並提供相關食譜連結。
根據食品營養成分資料庫，每100公克過貓，熱量約30大卡，但它的粗蛋白含量有3.3公克，比許多蔬菜都來得高。 ... 《甜甜私房貓》是漫畫《甜甜私房貓》改編而成的104話TV動畫,由MAD HOUSE製作,於2008年3月至9月期間播放。
一般人俗稱的過貓，其實是叫做一種「過溝菜蕨」的蕨類植物。由於過貓的嫩葉在還沒展開之前，其柄細細長長的，尾端綣曲有如鳳尾，因此又有「山鳳尾」之稱。另外，過溝菜、水過貓、蕨菜、蕨貓等也都是過貓的別名。到底過貓怎麼吃？跟龍鬚菜一樣嗎？以下教民眾3道過貓料理鮮嫩好吃。
