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2020年2月14日 · (FIGUREROBI)※ FULL-HD video uploadIt is an exercise program that allows novices to easily follow by slowly increasing their heart rate in the middle and the ...
2020年3月2日 · Learn how to dance and shape your body with Jungdayeon, the famous Korean fitness instructor. Watch her fun and energetic FIGUREROBICS routine in full HD.
2016年9月1日 · 鄭多燕每天十分鐘瘦全身(燃烧脂肪舞). Lubi Ha. 5.89K subscribers. Subscribed. 4K. 1.3M views 7 years ago. 說明 ...more.
2014年10月1日 · [鄭多燕瘦身有氧] 10分鐘甩肉操 瘦手臂瘦腰腹瘦大腿小腿 (全身減重篇) - YouTube. 曾美華. 5.06K subscribers. Subscribed. 11K. 3.5M views 9 years ago. 此體操瘦身部位詳情,請展開影片資訊↓↓↓ 運動時間:10分鐘 等級評估:基礎運動 ...more....
此體操瘦身部位詳情,請展開影片資訊↓↓↓[ 鄭多燕2014最新創作 減肥瘦身有氧操 ]運動耗時:8分30秒等級評估:基礎運動燃脂部位:瘦手臂、瘦腰 ...
健身操屬於有氧運動,相對於無氧運動更加利於減肥,還是那句話堅持住一定會瘦瘦瘦!!!!(請勿用於商業)
2015年2月14日 · 鄭多燕健身操喵喵篇綜合版. Joan Hsiao. 799 subscribers. Subscribed. 1.7K. 541K views 9 years ago. 內容包含關節篇、中央肥胖篇、啤梨身型篇和心肺篇 ...more. 內容 ...