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「豆腐」助減肥、消水腫！了解豆腐熱量和功效，但這3種人不適合吃 | Women's Health
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聯合財經網
預防慢性發炎怎麼做？醫師推薦五顏六色的「營養彩虹光譜」增強免疫力
慢性發炎，被稱為「萬病之源」，當這種狀態持續超過三個月時，它可能導致癌症、心血管疾病、糖尿病、關節炎、憂鬱症、過敏、異位性皮膚炎與阿茲海默症等多種疾病的發生。知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師指出，人體內最重要的三大力量——自癒力、再生力和免疫力——往往因為身體忙於撲滅這些內部「野火」而無法正常發揮功效。
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