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2020年4月13日 · 怎麼煮個補血又好吃的「紅豆紫米粥」，好像有些人不太清楚怎麼讓煮豆子的時間縮短到只需要半小時，網路上有許多作法，光是關於針對怎麼快速煮透紅豆，大概有三種方式喲！
【桂圓紅豆紫米粥，紫米＋長糯米口感升級】「桂圓紅豆紫米粥」是一道營養豐富的養生料理今天阿慶就來跟大家分享加入一個特別的秘密武器 ...
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- 阿慶師
2011年10月22日 · 紅豆紫米粥作法. 標題已經有提到是要用電鍋煮了，這次就是用最傳統、也是台灣家庭普遍都有的大同電鍋。 而紅豆紫米粥其實做法真的很簡單。 以下一步一步帶你做！ 步驟 1：紅豆、紫米洗淨，分別浸泡一晚，或至少浸泡6小時. 只要是豆子，我都會強烈建議事前浸泡6小時以上，這樣豆子比較容易煮透，也會讓人體比較好吸收與消化。 紫米記得不要洗太多次，不然養分會流失。 我大多是前一天晚上先泡好，隔天早上就直接煮。 建議泡久一些，可縮短後頭煮的時間。 泡了一晚的紫米，水的變成紫黑色，後來才知道，這就是最能證明紫米健康養份的東西。 步驟 2：浸泡過後倒掉紅豆的水，紫米的水不用倒掉（養分在裡頭），和紅豆一起放到鍋中，加水約為紫米紅豆的兩倍，鍋外放一碗水，切電煮；煮好後讓它悶至少半小時.
- Soup
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-「紅豆紫米粥」關於紅豆煮不爛這件事網路上有很多各式各樣的方式，比方說：冰冷凍、泡水...等諸於此類方法，但我覺得主要的差異還是在下砂糖 ...
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- 富膳房
紅豆紫米粥料理怎麼做？愛料理精選54篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紅豆紫米粥 、紅豆紫米粥、紅豆紫米粥（免泡水）、紅豆薏仁紫米粥_壓力鍋料理。以及紫米粥、紅豆、桂圓紫米粥等相關料理做法。一起來做好吃的紅豆紫米粥料理吧！
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紅豆紫米粥怎麼煮?
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豆乾怎麼滷?
2012年2月21日 · 每當在生理期後，我都會煮這麼一鍋的紅豆紫米粥與家人一同分享，紅豆與紫米皆有補血的功效，小孩、老人吃了也有益處，而這甜湯在我家也頗受歡迎，大家有空不妨試試喔！
這道【紅豆紫米粥】煮一鍋放涼之後冰冰箱，想吃只要拿出來蒸一下，快速又好吃！ 🥰女生必吃的甜品，補血又補鐵！ 趕快學起來度過這個冷冷的 ...
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- 簡單哥
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