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  1. icook.tw › search › 青木瓜涼拌《青木瓜涼拌》食譜與做法，共 131 道 - 愛料理

    青木瓜涼拌料理怎麼做？愛料理精選131篇簡易食譜做法與步驟，有最新的泰美味｜涼拌青木瓜絲、涼｜涼拌果香青木瓜絲、涼拌青木瓜、辣味涼拌青木瓜。以及泰式涼拌青木瓜絲、泰式青木瓜、青木瓜等相關料理做法。一起來做好吃的青木瓜涼拌料理吧！

  2. icook.tw › recipes › 224008涼拌青木瓜絲 by viola料理師 - 愛料理

    2017年10月12日 · 酸甜風味的青木瓜絲幾乎是只要去泰式餐廳必點的前菜之一，自己在家也是可以完美複製喔，而且青木瓜不需要殺青的動作，材料準備好，簡單拌一拌就可以完成這道好吃的涼拌菜！ 在家就能快速、簡單、輕鬆，用平凡食材做出餐廳最高人氣的家常菜！ https://goo.gl/fh7yrw. Viola料理師幸福餐桌. https://www.facebook.com/viola.lovecook/ 收錄在： 【第262週】一週菜單. 份量. 4 人份. 時間. 15 分鐘. 食材. 青木瓜 (小型） 約400g. 紅蘿蔔（切絲） 1/3根. 小番茄. 12顆. 堅果或花生. 1小把. 辣椒. 1～2根. 蝦米. 1大匙. 蒜末. 2大匙. 調味料.

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  3. 圖片

    • 泰式涼拌青木瓜 - 食譜自由配 - 自由電子報
    • 【食譜】泰式涼拌青木瓜:www.ytower.com.tw
    • 涼拌青木瓜做法 – Trinskin
    • 泰式涼拌青木瓜絲 [影片示範] by kuna - 愛料理
    • 泰式涼拌青木瓜 5種好口味！ - 全國 - 泰好網

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  4. dreamchefhome.com › 涼拌青木瓜絲涼拌青木瓜絲超簡單美味做法，復刻經典泰式美味！上桌秒殺配方 - ...

    2020年6月1日 · 涼拌青木瓜絲是非常經典的泰式涼拌菜，味道酸酸辣辣，是一道非常開胃的小菜。 材料準備： 蒜香或麻辣花生米40克. 冰糖或椰糖40-45克. 紅蘿蔔1/4條. 檸檬汁45克. 小番茄10顆. 魚露40克. 青木瓜1顆. 蒜頭2瓣. 辣椒1條. 蝦米20克. 香菜適量. 食材前置作業： 1.青木瓜去皮刨絲、紅蘿蔔刨絲。 2.大蒜切末或搗碎。 3.小番茄對切。 4.澎湃版的可加入海鮮干貝、蝦仁或透抽洗淨川燙或乾煎過。 5.檸檬擠成汁。 6.香菜切碎。 6.辣椒切碎。 7.花生米搗碎。

  5. arielhsu.tw › 2011/09/19-913【食譜】泰式青木瓜絲涼拌作法! 好吃加上熱量低，可算是一道美味 ...

    2011年9月19日 · 【網路泰式食譜】 涼拌青木瓜 作法一. 涼拌青木瓜作法二. 涼拌青木瓜作法三. 涼拌青木瓜（4人份） 營養分析. 【泰式青木瓜絲涼拌作法】 夏天的飲食，直接把這道泰式青木瓜絲涼拌菜當午餐。 說實在還滿飽的呢！ 加上熱量低，可算是一道減重聖品吧！ 去泰國吃比台灣的口味還要酸辣！ 開胃又下飯！ 台灣特別是颱風季節裡，蔬果價格時有飆漲，但青木瓜則大多能維持一台斤 (600公克)25-30元的價格，而且又耐放 (記得放陰涼處或冷藏室)，真的是夏天裡可以多多食用的蔬菜呢！ 如果不打算一次做完一整個木瓜，別忘了把剩下的部份拿來做另一道美容湯：青木瓜燉排骨。 青木瓜燉排骨. 準備材料. 青木瓜約500-600公克. 蝦米1大匙.

  6. cookpad.com › tw › 搜尋【涼拌青木瓜】料理－ 87 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッド

    台灣. 古靈精怪小廚娘🌱. DIY涼拌泰式青木瓜. 青木瓜 1顆 • 紅蕃茄3顆 • 生辣椒2片 • 花生 • 香菜 • 魚露 • 蒜末. 約1小時. 6人份. Esing. 泰式涼拌青木瓜絲. 青木瓜 一顆 • 洋蔥半顆 • 番茄三顆 • 辣椒一根 • 檸檬2顆半 • 香菜一小把 • 蒜頭6瓣 • 高粱醋2小湯匙 • 魚露6小湯匙 • 糖2湯匙 • 辣味花生小包裝4包. 5人份. 蜜蜂榨汁G. 青檸涼拌酸甜青木瓜絲. 青木瓜 • 紅蘿蔔 一根 • 蒜頭 • 檸檬 • 砂糖 • 白醋 • 紅辣椒. 20 分鐘. 10人+. 王菁. 泰式涼拌杏鮑菇大頭菜 - 我的偽涼拌雞絲青木瓜.

    • 青木瓜涼拌1
    • 青木瓜涼拌2
    • 青木瓜涼拌3
    • 青木瓜涼拌4

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  8. icook.tw › search › 青木瓜《青木瓜》食譜與做法，共 353 道 - 愛料理

    夏天到了更喜歡涼拌菜，酸甜辣的涼拌青木瓜是一道極佳選擇。 食材：青木瓜，刨絲、紅蔥頭，切薄片、冰塊、冷開水、紅辣椒，切末、蒜瓣，切末、椰糖或砂糖、魚露、檸檬，榨汁、金桔，榨汁、小番茄，對切或四分、芫荽，切碎、熟花生，搗碎. 22 讚. 涼｜涼拌果香青木瓜絲. 曼。 不經心. 冰鎮後的百香果青木瓜，為炎熱天候中點綴一絲甜蜜沁涼。 食材：青木瓜、百香果、檸檬，榨汁、金桔 (可略)、砂糖. 3 讚.

  9. www.youtube.com › watch【涼拌青木瓜絲】超簡單美味做法，復刻經典泰式美味！上桌秒殺配 ...

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