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2024年1月9日 · 青椒的功效有哪些？. 青椒可以稱作「甜椒」，原產於中南美洲的乾燥地區，由於青椒大多是在幼果期、還未成熟時採收，所以呈現綠色。. 青椒做成料理美觀又美味，多食用對於人體也大有益處，以下為青椒的3大功效：. 降低 白內障 和 黃斑部病變 的風險： 吃 ...
2024年2月5日 · 青椒有個特殊的味道總讓許多人避之唯恐不及，不過因為這樣就不吃青椒可就錯了！青椒的營養價值高，不但能抗癌還能舒緩便秘，就跟著《Hello醫師》一起了解青椒的好處。青椒原產於中南美洲的乾燥地區，之後傳入歐洲、非洲與亞洲，台灣大部分都在
2023年9月26日 · 抗老又防癌！. 青椒7大好處一次看，但「2種人」要少吃. 2023-09-26 13:28 文／文子齊、醫學審稿／蔡正亮營養師. 用LINE傳送. 青椒有個特殊的味道總讓許多人避之唯恐不及，不過因為這樣就不吃青椒可就錯了！. 圖／freepik. 不知道你是否也跟卡通人物蠟筆小新一樣 ...
2022年12月2日 · 青椒的好處與功效. 青椒外皮光滑，果肉厚而味道刺鼻，不過營養素相當豐富，對人體好處也不少： ．強大的抗氧化劑： 青椒含有大量的維生素C，根據行政院食品管理署的數據顯示，每100公克的青椒就有107.5毫克的維生素C。 而維生素C為強大的抗氧化劑，能夠清除體內過多的自由基，避免細胞受到氧化，達到抗癌的效果。 ．促進腸胃健康：...
2024年3月2日 · 青椒的好處：訊息中提到青椒有多種好處，包括抗癌、舒緩便秘等，閱聽人需要注意這些說法是否有科學依據，以及是否過度誇大。 總之，閱聽人在閱讀此訊息時應保持懷疑的態度，並進一步查證相關資訊，以確保獲取到正確的健康資訊。
青椒：功效、禁忌、食用注意事項、簡單料理方法. 青椒是一種常見的蔬菜，具有多種健康功效，如增進食慾、促進消化、抗氧化、抗衰老、降低血壓等。. 其顏色有綠、紅、黃三種，常用於各種菜餚中。. 雖然青椒可與其他食物搭配，但不宜與某些食物同食，且 ...
2021年3月12日 · 青椒中的有效成分青椒素是一種抗氧化物質，含豐富β-胡蘿蔔素及維生素C，可抑制細胞癌化。尤其彩色椒(黃、紅等)內養分更高。 青椒這麼營養，但胃潰瘍、痔瘡兩種人食用上要注意這些細節！ 由於 青椒有寡醣，有些人食後會有脹氣反應。
