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2022年4月19日 · 喝多養身，玉米鬚茶4大功效. 1. 抗氧化、預防慢性疾病. 玉米鬚所含有的類黃酮（Flavonoids）具備抗氧化能力，可減少體內自由基的濃度，降低氧化壓力，維持人體細胞健康，並提升抵抗力，預防糖尿病、心臟病、癌症及炎症等慢性疾病。 （延伸閱讀： 抗氧化拒發炎！ 吃這5種維生素就對了） 2. 消炎、維持免疫平衡. 當人體免疫系統失調，長期處於慢性發炎或出現過度發炎的情況，就易引發自體免疫疾病如類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎，或糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。 而動物研究證實玉米鬚擁有消炎、減緩疼痛，預防慢性發炎的療效。 此外，玉米鬚本身所含有的鎂，亦具備抗發炎、控制血糖與血壓的功效，並維持神經傳導功能，改善睡眠及預防偏頭痛。 3. 有益控制血糖和膽固醇.
2022年7月4日 · 韓國人喜歡飲用玉米鬚茶，除了對健康非常有好處之外，就是玉米鬚茶特別符合韓國人飲用的習慣。 玉米鬚茶的味道有點微微的甜，香氣很清新，很多韓國女性都愛喝。
2024年2月23日 · 韓國玉米鬚茶具有利尿消腫、降血壓、促進膽汁排洩、預防糖尿病、改善肝功能等功效作用。 由於其具有一定的藥理作用，建議在飲用前諮詢醫生或專業人士。
2024年5月17日 · 玉米鬚本身是一種天然藥材，含有豐富的營養和抗氧化劑，因此常被製作為茶水飲用。 吳亞凡醫師與我們分享玉米鬚水的正確煮法以及最佳喝法，超實用內容趕緊筆記！
2024年8月23日 · 韓國中醫師鄭利安（정이안）解釋，根據《本草綱目》記載，玉米具有強化胃機能、促進排尿順暢等效果。 身為穀物之一的玉米，不只富含碳水化合物，在蛋白質、人體必需的脂肪酸與維生素E的營養素含量都很豐富。
2024年6月25日 · 玉米鬚茶在韓國已盛行多年，茶包、包裝飲料、食肆餐飲等都常見有它的身影，皆因韓國人相信它具有藥用價值，並將其作為一種天然的健康及美容飲品。
2024年9月5日 · 玉米鬚茶的主要功效與作用. 1.消水腫、降血壓. 攝取過多的鈉可能導致體內水分滯留，進而導致血壓升高，而玉米鬚具有利尿的功效，可以幫助排出體內多餘的水分，因此有助於降低血壓。 此外，研究顯示，玉米鬚中的萃取物能夠抑制血管收縮素轉換酶（ACE），進而促使血管放鬆，這有助於有效降低人體的血壓水平。 2.有益控制血糖和膽固醇. 確實有動物研究證實了玉米鬚茶中所含的類黃酮能夠有效降低血糖，並有助於維持血糖水平，進而預防糖尿病及由糖尿病引起的腎臟相關疾病。 此外，玉米鬚茶也被發現能夠降低血液中的低密度脂蛋白LDL（壞膽固醇）的含量，同時提升高密度脂蛋白HDL（好膽固醇）的水平，這有助於控制膽固醇，降低心血管疾病的風險。 3.消炎、維持免疫平衡.
2023年11月29日 · 受韓國文化影響，我們生活中出現多韓國食品，如韓國泡麵、零食、大醬及糯米辣椒醬，而其中一個乘著韓流而來「玉米鬚茶」；擺放在超市茶類區，外盒米黃，上頭印著玉米圖案，知道玉米鬚茶人，看到時可能會想「玉米鬚茶可以喝嗎？
一、玉米鬚茶功效. 玉米鬚茶之所以受到韓國歐膩們的喜愛，魅力在於它的健康功效。 玉米鬚含類黃酮 (Flavonoids)，是強大的抗氧化劑，我們常聽到的兒茶素、青花素都屬於類黃酮。 對養顏美容有幫助外，類黃酮更能幫助提升免疫系統、維持血糖平衡，及預防慢性疾病的發生。 二、煮水的關鍵. 在製作玉米鬚茶之前，須要注意煮水的品質和溫度。 水是製作健康茶飲的基礎，建議煮前先過濾雜質，甚至殺菌來確保品質不受影響。 【2024最新】6款熱門淨水器推薦：淨水器怎麼挑？ 3大比較分享. 此外，煮水的溫度也是相當重要的。 玉米鬚茶的理想沖泡溫度約為80-90°C。 太熱的水可能會破壞茶中的一些有益成分，因此適當的溫度是確保您獲得最佳風味和營養的關鍵。 🌽挑選一款適合你居家空間的溫控電熱水壺.
受韓國文化影響，我們的生活中出現愈來愈多的韓國食品，如韓國泡麵、零食、大醬及糯米辣椒醬等，而其中一個乘著韓流而來的就是「玉米鬚茶」；擺放在超市的茶類區，外盒米黃，上頭印著玉米的圖案，不知道玉米鬚茶的人，看到時可能會想「玉米鬚茶可以喝
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