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2024年3月18日 · 麻疹經空氣中的飛沫傳播，人多、空氣不流通的地方傳播的機會更高，建築物內的通風系統亦有機會傳染，但傳播力不高，麻疹是一種傳染性高的疾病，出疹前4日已經可將麻疹病毒傳染給他人。 徵狀. 受感染的人初時會流鼻水、打噴嚏、眼紅、發燒、食欲不振及口腔內出現白點。 4至7日後患者會先在臉部出現皮疹，然後擴散至身體及四肢。 患者出現皮疹徵狀，就等於確診麻疹嗎？ 不少病毒都會使人出現皮疹，如麻疹、德國麻疹、玫瑰疹，或者患者對抗生素或藥物敏感，均有機會出現皮疹。 如患者發現自己出皮疹徵狀，應求醫並作檢查，以找出病因。 麻疹會出現哪些併發症？ 麻疹或會影響肺部，出現肺炎甚至腦炎，嚴重可致命。 腦部發炎可能會影響聽覺及視覺。 如果患者是發育中的兒童，會影響其發育。
2024年4月18日 · 當身體胰島素阻抗情況嚴重時，皮膚的皺摺處譬如頸部、腋下，通常會出現皮膚變厚、變黑的情況，即是「黑色棘皮症」。 原因：糖分與胰島素作用，會導致皮膚角質增生、膠原蛋白被破壞，因而令皮膚皺摺處變黑。 若出現此情況，有機會是糖尿病症狀。 2. 食量飲水量排尿量變多. 原因：當血糖不斷上升時，身體為了排出過多糖分就會不停想小便。 排糖的過程會排出水分，導致口渴想喝水。 當身體出現糖分流失，代表進食的食物沒有完全被吸收，食量也會變大。 3. 容易疲累. 原因：血糖不斷從小便流失時，會開始出現能量不足和脫水，感到疲累和爍熱。 建議：出現這症狀時血糖可能已經不受控制，要盡快求醫。 4. 尿道感染. 原因：如果血糖過高，有大量糖分會從小便排出，一旦飲水量不足就會在尿道滋生各種細菌，引發尿道感染。 5.
2024年1月6日 · 1.記憶缺損，連熟悉的人和事也會忘記. 2.身體活動及精神狀況出現衰退. 3.未能有效表達及溝通. 4.不能處理日常生活. 5.需要長期照顧. 6.生理時鐘混亂. 研究人員指，阿茲海默症等神經退化性疾病更是從中年開始形成的，因此預防及降低風險就變得相當重要。 此外，代謝問題及肥胖導致身體慢性發炎，影響包括大腦在內的眾多器官，而神經發炎被認為是導致腦功能障礙的重要因素之一。
2024年4月23日 · 有註冊中醫師表示，血糖過高除了因為攝取過多糖分外，也有可能是4大器官出現健康問題，導致惡化成糖尿病。 他推介2款食療，有助降低血糖及血壓，避免患上糖尿病。 血糖高未必是多吃糖所致 恐4大器官出問題. 10個人就有1個患糖尿病，糖尿病成因是甚麼，如何預防？ 註冊中醫師馬琦傑 在Facebook專頁發文指，有美國研究發現，糖尿病患者在確診前10年，已經出現有胰島素阻抗或高血糖問題。 他解釋，血糖過高的主因未必是因為多吃糖，而是肺、肝、脾、腎等4大器官出現問題，導致代謝系統無法正常運作，最終引致糖尿病、血脈瘀滯、血管阻塞等嚴重併發症。 甚麼是血糖高？ 糖尿病定義/影響是甚麼？ 糖尿病有6大特徵 吃得多尿多是症狀？ 他續指，在中醫角度，糖尿病稱為「消渴症」。
2024年4月11日 · 吃魚、煮魚要留意！. 魚類煮熟後仍有食物中毒風險，恐怕是組胺作祟。. 有醫生表示，有些魚類含有較多組胺，處理三文魚、吞拿魚這些魚類時若忽略1情況，即使用高溫煮熟，仍然會有毒素存在。. 本港食安中心指出，有10種魚含有大量組氨酸，進食後 ...
2024年3月28日 · 舉報. 更年期不只容易潮熱、失眠，更會被「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）纏身？ 有營養師指，更年期過後，有5大因素令女性患「三高」風險大增。 經常喝1類湯會增加風險？ 營養師教6招遠離「三高」，並建議1日3餐健康餐單，有助通血管，降血脂、降血糖。 更年期易有「三高」？ 男性更新年期一般在40歲至55歲之間開始，女性更年期則通常發生在40至55歲， 營養師李婉萍 在其Facebook專頁講解更年期會出現的健康問題，並提出有助改善的飲食建議。 她形容，更年期是女人「生命的轉變」階段。 更年期開始後，女性卵巢功能急速衰退，荷爾蒙雌激素分泌越來越少。 當身體缺乏雌激素保護，不只鈣質容易流失，引致骨質疏鬆，引發「三高」風險，令血脂、血壓、血糖統統飆高。 「三高」問題持續，更會引發中風、糖尿病等病。
2024年4月20日 · 1. 南瓜. 營養素：富含β-胡蘿蔔素、有澱粉、維他命A、B1、C、礦物質和膳食纖維等多種營養素。 功效：富含植化素，特別是β-胡蘿蔔素，具有高度抗氧化作用，可以清除自由基，抑制致癌物質。 同時，也可以激活免疫細胞，提升免疫力。 含有豐富的維他命A、C及E，有助於增強免疫力，以及促進膠原蛋白合成。 建議食法：南瓜外皮富含膳食纖維，烹調南瓜建議不去皮，一起下鍋煮，攝取完整營養。 2. 椰菜. 營養素：異硫氰酸酯、膳食纖維、維他命C等多種營養素。 功效： 異硫氰酸酯含硫化物，可活化肝臟的解毒酵素，去除致癌物質的毒性；有助誘導大腸癌或前列腺癌細胞自然凋亡，幫助抑制癌症發生與癌細胞增殖。 異硫氰酸酯還可抑制血小板作用，預防血栓，具有淨化血液的功效，有助於預防心肌梗塞和腦梗塞。
