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2024年5月7日 · 近年越來越多人選擇進食 營養補充品 來改善健康,除了一系列 維他命 產品及 益生菌 外,亦有不少人食魚油來吸收奧米加3脂肪酸,以改善心血管健康及幫助胎兒大腦發育,加上市面好多魚油產品都標榜適合成人、嬰幼兒及孕婦食用,所以大受歡迎。 但坊間魚油品牌眾多,到底點揀先最適合自己?...
2023年12月15日 · 2023年12月15日. 魚油的好處多多,內含豐富的EPA與DHA,可幫助思緒清晰、促進新陳代謝、調節生理機能等,對忙碌的上班族、孕婦、孩童、年長者都有很大的幫助! 市面上魚油種類那麼多,到底應該如何挑選? 每家品牌的魚油又有什麼不同呢? 2023市面上6家熱門的魚油保健品分享,讓你輕鬆挑選魚油又有參考依據喔!...
2024年3月31日 · 2024年3月31日. 你有在吃魚油嗎? 魚油該怎麼挑才對? 家醫科醫師陳欣湄教2招挑選魚油祕訣,讓你依照自己身體狀況選擇最適合的魚油。 挑魚油祕訣1:看成分. 陳欣湄表示,魚油有很多種,很多人問到底該如何挑選呢? 第一個祕訣是,可以看它裡頭的成分。 通常魚油有兩種成分,一種叫作DHA,一種叫作EPA。...
其他人也問了
如何挑選魚油產品?
魚油是什麼?
魚油有國際認證嗎?
魚油怎麼補充?
2022年7月27日 · 2022年7月27日. 魚油好處多,不論是忙碌的上班族還是學生,適時補充魚油能調節生理機能。 不過,市面上魚油產品類型多,又要如何從中分辨出合適自己的魚油產品,醫師建議,民眾在挑選魚油時,要看 Omega-3 和 DHA、EPA 的濃度,且魚油型態和認證也不能忽視,才能挑選出好魚油。 魚油中的 Omega-3 脂肪酸中 DHA...
2021年10月29日 · Heho編輯部. 2021年10月29日 · 5 分鐘 (閱讀時間) 許多人都知道吃 魚油好處多 ,但市售 魚油推薦 這麼多種,要如何選購「有感魚油」? 萃取自深海小型魚的高濃度 rTG 型式魚油已是挑選時的標配,但要再如何確保魚油成份是否真的高品質有效? 專家楊智鈞醫師建議,挑選獲獎、有國際認證的優良廠商,是營養保健品的重要關鍵指標。...
2022年12月9日 · 針對挑選魚油產品的方向,大醫生技食品技師王玫芸提供魚油挑選的四大指標: 是否標示EPA、DHA、Omega-3的有效濃度. 酸價值指數越低,代表魚油越新鮮. 吸收型態為rTG,其不須經過二次轉換,即可直接被人體利用,讓吸收度更好原料產地以挪威為最佳,因純淨海域的魚種能提升產品的安全性。...
2021年9月10日 · 而近期,由台灣營養師—江欣樺,所創立的魚油品牌「營養師輕食」,其販售的「80%機能魚油」通過了世界權威「IFOS」的最高五星認證,成為了第一個通過 IFOS 認證的台灣製造魚油。 然而,若你有長期購買保健食品的習慣,你一定發現市面上多款魚油都宣稱自己有...