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2019年12月24日 · 季節交替帶來氣候變化，不少人出現氣管敏感而久咳不癒，更導致徹夜難眠。有註冊中醫師表示，氣管敏感成因有外因和內因所造成，加上天氣突變，身體未能適應寒溫，外邪從口鼻或皮毛入侵，誘發咳嗽。
2019年3月4日 · 每周一湯：虎乳靈芝川貝陳皮湯 紓緩感冒不適. 天氣轉變，不少人因此惹上感冒或咳嗽，不妨試試虎乳靈芝川貝陳皮湯，或許可紓緩不適。. （資料圖片）. 天氣乍暖還寒，稍一不留神，便容易惹來咳嗽，甚至感冒。. 享用具有食療功效的湯水，相信是 ...
2018年12月19日 · 我患嚴重氣管問題、嚴重慢性鼻敏二十幾年，情況非常嚴重，幾乎每日都係流鼻水、咳、喘。 嚴重影響生活及工作。 甚至自己情緒好低落。
2020年9月8日 · 林提醒，當痰的分量及顏色突然增多或改變，便有可能是急性發作，需要處方抗生素、類固醇，或擴張氣管藥物，以紓緩炎症，幫助呼吸和化解肺中黏液；若病情嚴重，或要入院接受霧化治療。 倘若長期不處理，痰多堵塞氣管導致肺部難有空氣通過，輕則患者會容易氣喘，影響日常生活，重則令肺部易於感染，誘發肺炎。 感冒、肺炎、哮喘和支氣管炎都會出現咳嗽病徵，難分辨是否患上慢性支氣管炎，林認為若長期有相關症狀，甚至已影響日常生活，最好諮詢醫生意見，醫生會根據患者病歷、有否吸煙史等條件診症，並提醒市民不要因病徵輕微就自行配藥處理，以免拖延治療時間。 ※有你最關心的醫健資訊，請瀏覽： http://bit.ly/2IJdjms. 林冰指慢性支氣管炎暫未有方法根治，主要靠藥物紓緩病情。 (劉詩敏攝)
2018年11月19日 · 功效：清肺止咳，清熱潤肺，化痰平喘. 雙葉南北杏湯能紓緩肺熱咳嗽，痰多口乾的情況。 （受訪者提供） 枇杷葉亦是鎮咳平咳的不錯中藥。 （受訪者提供） 龍脷葉未變成中藥前的模樣。 （資料圖片） 龍脷葉具有清熱潤肺、化痰止咳的功效。 （受訪者提供） 寒風日漸凜冽，天氣乾燥，喉嚨特別感到乾渴，係時候滋潤一下。
2022年1月7日 · 要紓緩鼻敏感，盧表示可以利用生理鹽水清潔鼻腔，「生理鹽水可以沖走鼻腔入面嘅敏感源，減少或者接觸唔到敏感源，繼而希望減少鼻敏感症狀。 」而生理鹽水下一步，是高鹽的礦物鹽水，鹽分比生理鹽水高，「除清洗鼻腔之外，還有輕微消炎作用。 如使用後仍未達到理想效果，就可能要服用敏感藥。 打掃家居容易接觸敏感源，盧建議戴上口罩能有助阻隔，「民用口罩嘅密度係3微米，常見嘅花粉、塵蟎、空氣污染或霉菌大小，都大於3微米，屋企嘅口罩足以幫助阻隔經常接觸到嘅敏感源，而引發的鼻敏感。 鼻敏感一般會引起一個或以上症狀，例如鼻塞、打乞嗤或痕癢。 要紓緩鼻敏感，可以利用生理鹽水清潔鼻腔。 家居最常見的致敏源包括塵蟎、霉菌、蟑螂或者小動物等。 耳鼻喉專科醫生盧廸聰指，生理鹽水可以沖走鼻腔入面的敏感源。
2019年12月13日 · 1/7. 不少人愛喝老火湯，認為既滋補又有益，比起滾湯含有更高營養。 不過有營養師指，老火湯營養成分不一定比一般湯水高，而且容易令人墮入健康陷阱，其實只要掌握烹煮、儲存技巧，一樣可以飲得健康。 認可營養師陳筠霖指出，一般人認為老火湯「有益」，其實湯水營養成分取決於湯料，如果想吸收更多營養，只要喝湯時將湯渣一齊吃掉，就可以吸收到最多營養，與烹煮時間沒有太大關係。 反而食物中部分營養例如維他命C、B雜，容易受高溫破壞，煲湯時間愈長，愈容易導致營養流失。 如果真的想享用老火湯，可以選擇用高速煲或者壓力煲，減少煲湯時間，但湯水又會有老火湯的味道。 老火湯烹調需時，所以不少人一次會煲一大煲，喝不完的湯水就放進雪櫃，之後翻熱再飲。
