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2018年10月11日 · 只要一罐超市都買得到的鮪魚罐頭🐟就能變化出超多不同風味的拌飯料理阿～～～這下你再也沒藉口說不煮飯啦😎 C CHANNEL 官方頻道每天上片！ 趕快訂閱我們，讓我們成為給妳好生活的小幫手！ #罐頭料理 #美食 ...
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- 開箱女孩
鮪魚罐頭料理怎麼做？愛料理精選1295篇簡易食譜做法與步驟，有最新的懶人必備秘技！罐頭料理「鮪魚烘蛋」🥫、鮪魚罐頭辣拌麵、懶人的鮪魚罐頭義大利麵、鮪魚玉米飯糰。以及馬鈴薯、鮪魚蛋吐司、鮪魚沙拉等相關料理做法。一起來做好吃的鮪魚罐頭料理吧！
2013年1月30日 · 阿基師的撇步--粒粒鬆軟的鮪魚蛋炒飯. Hank Chung. 411 食譜 1.9 萬 粉絲. 1,235 說讚 14 一起做 3 留言. 阿基師說這道炒飯不放油、不粘鍋. 炒出來的飯絕對粒粒鬆軟，加了美味又加了健康. 熱量. VIP 獨享. 食材. 冷飯. 2碗. 蛋. 1個. 鮪魚罐頭. 1罐. 蔥花. 適量. 蒜片. 適量. 塩. 適量. 胡椒粉. 適量. 高麗菜絲. 適量. 先將蛋打散，倒入冷飯中拌勻. 將拌好的冷飯倒入炒鍋中，開中小火慢慢炒. 等炒飯冒出水氣後加入罐頭鮪魚、 高麗菜 絲續炒，這時可加一點鹽調味. 高麗菜 炒軟後灑上 胡椒 粉、 蔥 花或是 蒜 片拌炒一下就可以上桌! 6.6 萬 瀏覽. 2013/01/30 發表. 分享至：
443K views 8 years ago. 更多阿基師食譜: http://goo.gl/1S2FzL 更多美食食譜節目: http://www.cazila.com/forum.php?gid=103 Show more. 更多阿基師食譜: http://goo.gl/1S2FzL 更多 ...
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- foodie&cooking
水煮鮪魚罐頭料理怎麼做？愛料理精選315篇簡易食譜做法與步驟，有最新的青椒鮪魚、鮪魚蕃茄漬、秋葵鮪魚沙拉三明治、鮪魚沙拉雞蛋仔。以及馬鈴薯沙拉、鮪魚三明治、鮪魚蛋三明治等相關料理做法。一起來做好吃的水煮鮪魚罐頭料理吧！
2019年7月4日 · Photo： freepik. 鮪魚馬鈴薯溫沙拉. 材料： 罐頭鮪魚（將鮪魚弄碎） 175g. 馬鈴薯（切塊） 650g. 青醬（可以換成其他醬料）2小匙. 橄欖油 4小匙. 小番茄（切半） 8顆. 沙拉用生菜 適量. 鹽 少許. 胡椒粉 少許. 作法： 用鍋子裝水，將水煮滾後放入馬鈴薯，煮到變軟為止。 把青醬和橄欖油混合均勻，做成沙拉醬。 將煮軟的馬鈴薯從熱水中取出後，放到沙拉碗裡。 把生菜放在馬鈴薯上面，接著將鹽和胡椒粉灑上去。 將小番茄和鮪魚放在生菜上，並淋上步驟2的沙拉醬。 把沙拉碗內的食材全部拌勻就可以吃了。
4 天前 · 🦋. 鮪魚罐頭🥫莧菜. 莧菜一把, 鮪魚罐頭🥫一罐, 鹽巴一點（不加也可以） 10分. 2人份. KC SUN. 海底雞拌小松菜. 小松菜1, 海底雞（ or油漬鮪魚罐）1, 辣椒絲& 蒜末. 10 分鐘. 4人份. 吳柚子. 海底雞拌麵. 海底雞罐頭, 青蔥切碎, 關廟麵 5卷, 水 （汆燙用）酌量, 豬油, 醬油, 白胡椒粉, 鹽, 高鮮味精, 香油. 10分鐘. 5人份. 細兒 愛隨興料理. 鮪魚罐頭洋蔥蛋炒飯. 冷飯2碗, 鮪魚罐頭一罐, 洋蔥半顆, 雞蛋2顆, 紅蘿蔔少許, 蔥少許點綴, 黑醋少許, 醬油膏一湯匙, 白胡椒粉少許, 粗黑胡椒粒少許. 25分鐘. 3人份. 賴. 絲瓜清炒（加鮪魚罐頭）
