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  1. 鱸魚屬於肉質細嫩、魚刺大而較少的魚類,烹調上容易料理,身體復原期時飲食需要清淡,而煮清爽的鮮魚湯反而成了料理較好的選擇,從鱸魚湯來看,攝取足夠的蛋白質有助細胞修復,而使用薑絲熬煮魚湯,薑絲除了有協助去腥的用途,其中薑辣素的釋出 ...

  2. 鱸魚料理怎麼做? 愛料理精選913篇簡易食譜做法與步驟,有最新的清蒸鱸魚、蔥燒海鱸魚、鱸魚湯、糖醋鱸魚片。 以及鱸魚、酸菜魚、清蒸鱸魚等相關料理做法。

  3. 2023年9月27日 · 料理步驟. 1.將米酒、鹽巴、胡椒粉均勻抹在鱸魚兩面,醃15分鐘。 2.蔥切成蔥花,辣椒切小片,蒜頭跟薑片都切碎,洋蔥切成小丁。

  4. 鱸魚 料理 料理怎麼做?必學簡單家常食譜: 紅燒鱸魚、鱸魚片、清蒸鱸魚、鱸魚湯、煎鱸魚

  5. 2 天前 · 清蒸鱸魚 料理怎麼做?必學簡單家常食譜: 檸檬清蒸鱸魚、清蒸鱸魚電鍋、清蒸鱸魚 切片、清蒸鱸魚 魚露、清蒸鱸魚醬油

  6. 鱸魚片料理怎麼做? 愛料理精選197篇簡易食譜做法與步驟,有最新的糖醋鱸魚片、蓮藕片蒸鱸魚、微波版洋蔥燜鱸魚片、脆瓜鱸魚片。 以及鱸魚片、鱸魚湯、鱸魚等相關料理做法。

  7. 2024年4月5日 · 鱸魚片 料理怎麼做?必學簡單家常食譜: 電鍋蒸鱸魚片、檸檬鱸魚片、氣炸鱸魚片、煎鱸魚片、鱸魚片 粥

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