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運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！ 產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心，外食吃得均衡，就在麥當勞！
經典配餐含中薯與38元冷/熱飲；清爽配餐含四季沙拉與38元冷/熱飲，供應時間為上午10:30至晚上10:00；勁脆配餐含麥脆鷄腿 (原味/辣味)一塊與38元冷/熱飲；炫冰配餐含OREO冰炫風、小薯一份與38元冷/熱飲；豪吃配餐含麥克鷄塊六塊、小薯一份與38元冷/熱飲，炫冰配餐、豪吃配餐之小薯恕不可補差額升級。 以上配餐飲料皆可補差額升級其他冷/熱飲，若飲料選擇低於38元冷/熱飲，恕不退差額. 每份產品的食材重量依據實際提供為主，營養資訊數值誤差範圍約為±30%。 上開營養資訊，客製化商品除外. 反式脂肪依來源可分為兩種，其中一種來源為天然存在於牛、羊等反芻動物中，例如：牛肉、乳製品等，經研究指出，對健康不會造成負面影響。 (資料來源：藥物食品安全週報第428期)
可以去哪查到麥當勞熱量？ 麥當勞相當貼心，推出了 熱量計算機，可以直接點選品項就會列出其熱量 ，還可以同時加入多個項目計算。 不單單如此，還能點選「客製化產品」將裡面添加的醬料、麵包、肉片或是菜移除，完全依照你的口味來計算最準確的熱量。
2020年6月8日 · Costco販售的優格冰淇淋一杯重量達281克，攝取到的熱量也就高達219卡~ 真要吃霜淇淋，親們有幾件事要多注意： 1.省去脆皮減熱量. 市售常見兩種脆皮杯，一種是硬脆如餅乾般，帶有較顯著的厚度，約有 40 大卡；另一種口感酥脆，是顏色如泡芙外皮般的脆皮杯，一個約 19～20 大卡，這些都應該算入每天熱量，或是乾脆不吃脆皮或用紙杯取代當然更好囉～ 2.其他餐要少吃油脂~ 霜淇淋所帶來的滑潤口感主要來自於「油脂」，因此霜淇淋基本上就是「脂肪的化身」，一球冰淇淋的乳脂肪量，大約是白色免洗塑膠湯匙 1.5 平匙，而霜淇淋約有 1／3 平匙，如果當天吃了這兩種冰品解饞，其他餐就該「少吃點油脂」平衡一下。 由於一般製作冰淇淋或霜淇淋的配方中，糖量確實高達10～20％，吃起來才夠甜，因此含糖量也很高。
2024年1月29日 · 你是否好奇麥當勞最低熱量跟最高熱量的餐點是什麼呢? 如果你正在尋找麥當勞熱量的話，本篇為你整理了麥當勞熱量表，方便你減肥節食健身時計算熱量。
2019年3月25日 · 麥當勞的餐點熱量(卡路里)表，對於像我一樣喜歡吃麥當勞的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好者而言，可是非常重要的實用資訊，畢竟熱量和飲食控制可是一項完全不輸給運動訓練的重要課題，因此，本文特別整理了麥當勞最常見的漢堡主食和點心冰品、咖啡
速食雖然美味，但高熱量的特質可能會導致體重快速增加，了解食物份量及代換，能讓我們更好地控制飲食，偶爾享受美味也能兼顧健康！ 一、麥當勞營養素總表(早餐篇) *參考來源 : 麥當勞官網 二、麥當勞營養素總表(漢堡篇) *參考來源 : 麥當勞官網
我自己很喜歡吃原味或牛奶口味的霜淇淋（類似麥當勞的蛋捲冰淇淋），相較於一球球的冰淇淋來說，熱量與甜度較低、口感上也較輕盈。 而市面上也有越來越多低卡或低脂冰淇淋品項，除了參考熱量表、選擇熱量較低的選項之外，這裡提供6個吃冰原則，讓你 ...
冰炫風一杯熱量是 352 大卡，含糖量達 41 克；蛋捲冰淇淋一個量是 145 大卡，含糖量為 18 克。 我們每天可預留 10-20% 熱量 Quota 給自己隨意吃，作為一天的小確幸，慰藉心靈。 這小部分的熱量，則不用管營養成份，熱量抓在 150-200 大卡內就好。 冰炫風跟蛋捲冰淇淋根本是用同一款香草冰淇淋，只是冰炫風加了兩匙Oreo 餅乾碎，但冰炫風因為量比較多，所以熱量較高。 你可以跟別人分享一杯冰炫風；如只有你一人吃的話，建議選蛋捲冰淇淋就好。 我都吃麥當勞了，還在Care熱量營養？ 如果你是偶爾才吃一餐麥當勞，那當然不用管它什麼營養素、熱量之類，姐吃的不是食物，是快樂！ 但如果你很常要外食，而且又有減脂需求，那多看一些點餐小技巧也不吃虧～
麥當勞點心~ 天氣漸漸變熱啦 整理一些冰品和點心熱量給大家 #熱量研究所 #麥當勞 #麥當勞熱量 #蛋捲冰淇淋 #冰炫風 #蘋果派 #黃金地瓜條 #大薯 #熱量計算
