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它不仅口感独特，而且具有多种功效和营养价值。. 以下是黑豆的一些主要功效和价值：. 1. 丰富的营养：黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质（如钙、铁、锌、镁等）和维生素（如维生素B1、B2、E等）。. 这些成分有助于维持身体健康和提高 ...
黑豆猪尾汤的功效 猪尾壮腰补脊椎之胶质;黑豆滋阴，补中益气;木耳(黑木耳)同白木耳所含营养相近，含蛋白质、多糖类、灰分，灰分之中还有很珍贵之硫、磷、镁、钙、钾、钠等，滋养益胃，防血管硬化，止血，治妇女月经过多。
黑豆煲塘鲺是广东民间调理脾虚、嫌樱体弱、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤。. 此汤还可辅助治疗妇女血虚头痛、产后虚弱以及血小板减少告友等症。. 除塘虱的鱼子有杂味不宜食用以外，全身是宝，塘虱是名贵的营养佳品，早在史书中就有记载 ...
黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。. 黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。. 黑豆 ...
展开全部. 黑芝麻核桃黑豆粉功效：. 1、健肾黑芝麻、黑豆含有大量蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，可用于治疗 肾虚，从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。. 2、促进新陈代谢黑芝麻、黑豆、核桃含有的多种 ...
2014年1月4日 · 大量研究表明，黑米黑豆黑芝麻功效具有：1、清除体内 自由基 的作用；2、抗氧化、降血脂作用；3、抗肿瘤作用；4、美容作用；5、对性功能的促进作用等。. 这也是为什么当今世界流行“黑色食品”之奥秘所在。. 黑米黑豆黑芝麻功效. 黑芝麻能抑制 胆固醇 ...
黑豆，也称黑大豆，是一种营养丰富的豆类食品。. 它含有多种对人体有益的营养成分，具有一定的药用和保健功效。. 黑豆的食用功效主要包括：. 1. 抗氧化：黑豆中含有丰富的抗氧化成分，如花青素、异黄酮等，可以帮助抵抗自由基，预防细胞老化。. 2. 降低 ...
营养功效：具有丰富的蛋白质，还有 碳水化合物，维生素B及 胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很。. 高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效。. 黑豆排骨汤做法如下：. 1、准备食材。. 2、排骨用清水泡一泡，换二三次水。. 3 ...
猪尾巴加黑豆煲汤的作用： 猪尾壮腰补脊椎之胶质；黑豆滋阴，补中益气；木耳(黑木耳)同白木耳所含营养相近，含蛋白质、多糖类、灰分，灰分之中还有很珍贵之硫、磷、镁、钙、钾、钠等，滋养益胃，防血管硬化，止血，治妇女月经过多。
黑豆泡黄酒的功效. #热议# 普通体检能查出癌症吗？. 黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。. 黑豆，性平，味甘。. 具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。. 黑豆的营养价值 ...
