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什麼人不適合喝黑豆水？. 喝黑豆水是否有禁忌？. 《Hello醫師》為您揭開黑豆水的神秘面紗，了解黑豆水的成分、營養、功效、禁忌，學會做出最適合自己的黑豆水！.
2023年12月7日 · 本文將介紹黑豆茶功效與禁忌、適合泡黑豆茶的種類、適合飲用的時機、推薦喝法，並用簡單3步驟分享黑豆水煮法，最後告訴你天然的黑豆茶包去哪買！
2021年7月27日 · 為什麼這麼多人會將黑豆茶作為平時的養生飲品？以下將針對黑豆茶的功效、適合對象做一點基本介紹，並且也提供了簡易的黑豆茶 DIY 教學，趕快看看吧！ 《文章目錄》 喝黑豆茶有什麼功效 黑豆茶有什麼禁忌？什麼人不適合？如何自己煮黑豆茶？精選黑豆茶
2023年10月11日 · 本文將與你介紹黑豆水好處、食用禁忌，以及黑豆茶的正確煮法，教你如何有效發揮黑豆茶的最大功效！ 文末再推薦健康養身的黑豆茶包，讓你輕鬆養顏美容！
1. 調節血糖、血壓和膽固醇，有益於預防糖尿病和心血管疾病. 黑豆包含豐富的 纖維質、維生素、礦物質和抗氧化成分 。 能夠幫助身體以穩定的速度保持消化，調節血糖波動。 同時也能降低膽固醇水平、調節血壓，因此有益於降低糖尿病和心血管疾病風險。
1. 调节血糖、血压和胆固醇，有益于预防糖尿病和心血管疾病. 黑豆包含丰富的 纤维质、维生素、矿物质和抗氧化成分 。 能够帮助身体以稳定的速度保持消化，调节血糖波动。 同时也能降低胆固醇水平、调节血压，因此有益于降低糖尿病和心血管疾病风险。 2. 增加饱足感、消水肿，促进肠胃蠕动改善便秘问题.
2023年3月16日 · 【早安健康／李芸報導】由黑豆熬煮而成的黑豆水、黑豆茶，具有消水腫、發奶、活血等功效，不但對健康有多種好處，而且原料便宜又好取得，自己在家就能輕鬆製作，是近年十分受到矚目的營養食品。
