搜尋結果
酪梨鮪魚蔬果沙拉／酪梨這樣吃最護心！心臟健康沙拉3步驟搞定
如何保持心臟健康？強效護心食材合體！主廚雷議宗教大家製作「酪梨鮪魚蔬果沙拉」，這道料理不僅清爽可口，且結合了酪梨、鮪魚與各式護心蔬果，如蘋果、鷹嘴豆及藍莓等，搭配上優質橄欖油，幫助促進心臟健康。食譜如
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
蔬菜難求？來吃咖哩飯！營養師私房祕笈曝 香料吃出免疫力 加1物美味升天
颱風一個接一個，蔬菜又貴又少，許多民眾搶不到葉菜，泡麵已吃膩，該吃什麼好？北農推薦風雨季經典料理咖哩飯，只需簡單食材就能輕鬆搞定；營養師則分享高CP值咖哩飯料理法，吃到高纖、低熱量的滿滿能量，對抗惱人
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
11 小時前
