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其實黑麥汁是可以發奶的，但要先看清楚成分，有些確實含有三大退奶食物「麥芽」的成分，購買前最好先看清楚成分表才不吃虧。 除了上述因素外，喝黑麥汁造成退奶，大部分還是跟個人體質比較有關。
2021年9月28日 · 網路流傳，外國人不坐月子，都喝黑麥汁補充養分，漸漸的黑麥汁變是口耳相傳的發奶秘方之一，不少哺乳媽媽狂搬黑麥汁發奶。 跳至主要內容 關於我們
2024年1月23日 · 解析三 黑麥汁可以發奶嗎？ 網路上盛傳黑麥汁可以發奶，許多媽媽也會在哺乳期會飲用黑麥汁！但很可惜，目前尚未有黑麥汁有助於發奶的研究，所以這個偏方僅限於個人經驗，尚無法被驗證，也就代表媽媽們可以嘗試，但不要過度依賴或者是相信黑麥汁的發奶
2024年4月20日 · 黑麥汁是「發奶聖品」？. 營養師說話了 曝這3種補充品有幫助. 2024-04-20 19:03 中央社／ 台北20日電. 哺餵母乳觀念愈來愈普遍，擔憂泌乳不足是許多 ...
2019年8月9日 · 目前網路上有流傳著許多發奶、改善母乳品質的補充品，像是黑麥汁、奶茶、黑豆水、豆漿等等，這些大部分是基於「補充水分」的理論來發奶，但目前都尚未有實證認為喝這些飲品有助於發奶。
2019年8月16日 · 發奶靠黑麥汁、奶茶？ 爸媽照過來，營養師教你正確的發奶3原則. 研究顯示，以母乳哺餵的寶寶，將來發生氣喘、過敏的風險較低，也能幫助寶寶腸道菌相的健全，甚至有助於寶寶腦部的發展，甚至還有研究發現母乳哺餵達2年的寶寶能有較高的IQ，這顯示母乳對寶寶來說，真的是百益而無一害。 不僅對寶寶好，餵母乳對媽媽也有十分助益....
雖說黑麥汁是發乳聖品，但市面上大多數的黑麥汁大都是屬於涼性的，對於大部分女性而言長期喝，實在是很不好，尤其是月經來前夕；而德國百年釀造黑麥原液的技術，將大麥原料遵循最傳統方式製造，使原本冷性的大麥，變成溫補良方，而台灣三麥除了是在 ...
2022年7月15日 · 黑麥汁可以幫助哺乳媽媽發奶唷~ 加上黑麥汁含有豐富的維他命B群及膳食纖維、鐵質、蛋白質，所以從營養成分來看，對正在哺乳的產婦算是個不錯的選擇，一般常被用來調整生理期不適。 而黑麥汁和麻油雞的差別在於黑麥汁比較適合素食者飲用。 延伸閱讀： 發奶飲品－黑麥汁能發奶還是退奶？ 雖然黑麥汁可以幫助發奶，而且營養價值高、好處也很多，但是我覺得熱量太高了，價格上也覺得小貴，只好捨去每天喝黑麥汁追奶了，但還好我找到了CP值很高的發奶茶，天天喝都不會傷荷包，接下來介紹給大家。 五、我的私藏發奶茶-葫蘆巴媽媽茶. 我第一次喝活力媽媽-葫蘆巴茶時覺得很意外，以為會有濃濃的中藥味，結果喝起來卻像無糖的花草茶，很好喝.
2016年6月7日 · 黑麥汁雖然可以發奶，不過甜度較高，所以也不建議餵母奶媽媽將黑麥汁當成水喝，以免糖分攝取過量導致發胖。 發奶食物大蒐集. 新崛起的發奶食物-葫蘆巴. 另外，葫蘆巴也是近期流行的發奶食物之一，不管是粉狀、茶包型或者是膠囊型，都有哺餵媽媽用來發奶，是因為相對於黑麥汁，糖分攝取量較低，近期受到很多哺乳媽媽的喜愛。 新崛起發奶食物-葫蘆巴. ＊＊ 後記 ＊＊. 可以發奶的食物很多，多去嘗試也不見得是件壞事，因為每個人體質不一樣，所以哺乳媽媽總會找到適合自己發奶的食物，不用氣餒哦！ 多嘗試就對啦！ 延伸閱讀. 增加湯湯水水除了黑麥汁，也可以喝這些... 產後增加奶量－草本發奶食物.
黑豆水、黑麥汁、酒釀…10種超強發奶食物必吃！. 內容編輯／Vera Chen. 哺乳媽咪想追奶，務必要補充湯湯水水、高蛋白質的發奶食物，除了黑豆水、酒釀蛋有助發奶之外，還有哪些食物必吃？. 以下整理出10種發奶聖品，以及退奶食物，哺乳媽咪一定要看！.
