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2020年8月7日 · 來自美國的InBody身體組成分析儀（目前市面上最大品牌）是健身圈必備的體脂機之一，可以測出體脂率、肌肉量、基礎代謝率等等，全方位解析身體 ...
2020年5月9日 · 內臟脂肪（Visceral Fat Level）：內臟脂肪越高，代表血管或臟器內的脂肪量過高，可能會有潛在的中風、心血管疾病風險！ 3. 基礎代謝率（Basal Metabolic Rate）：簡言之就是「你一天什麼事都不做會消耗多少熱量」。
2023年4月17日 · Inbody測量機是最常見的體脂率測量方式之一，手握著測量棒透過 Inbody測量機散發出的電流，電流透通人體中的水分與脂肪，進而得出體脂肪計算的體 ...
2024年7月14日 · 以國民健康署的建議，體脂肪率標準男性為 14-23％、女性為 17-27％，高於此數字就要注意肥胖的問題了。 當然體脂率也不是越低越好，過低的體脂率會使內分泌失調，皮膚失去光澤，甚至會有骨鬆、停經等現象。
2023年2月6日 · 即使身高、體重及體脂數字相同，也會因為脂肪分布位置不同造就不同的體型。 透過脂肪囤積部位而定，可區分為上半身肥胖或下半身肥胖。 廣告 ...
2024年6月20日 · 而體脂率（Percentage Body Fat, PBF）的數值，代表了體脂肪佔身體的比例。 以國民健康署的建議，體脂肪率標準男性為 14-23％、女性為 17-27％，高於此數字就應注意肥胖的問題了。
PBF體脂肪率：不僅考慮體重，還考慮體脂肪在總體重中的比例，這有助於評估肥胖的程度。 單純看體重並不能準確定義肥胖，關鍵在於觀察體脂肪率。 以相同體重的例子來說，有些人可能擁有豐富的肌肉量，導致整體體重增加，但他們的體態可能比同樣體重但 ...
2018年7月31日 · 所謂體脂肪率，指的就是脂肪佔人體體重的比例，由於肥胖與體內的脂肪多寡有關，若是直接檢測人體脂肪含量，準確性相對較高。 此外，檢測體脂肪也能識破「隱性肥胖」，即外觀看起來不胖、但身體內部與器官已堆積不少脂肪的狀況。
InBody 檢測不僅檢查身體組成，如身體總水重、脂肪、蛋白質和礦物質，而且也反映體脂肪率、肌肉分布和身體水分平衡；這些資訊對瞭解身體的詳細狀況非常重要。. 身體組成分析. Hide. 體重是指身體總水重、蛋白質、礦物質和體脂肪重的總和。. 維持身體營養 ...
細胞外水比是細胞外水與身體總水重的比率，是衡量身體水分是否均衡的一項重要指標。. 如果身體狀況健康，細胞外水比應保持在 0.36 至 0.39 範圍內。. 如果細胞外水比超出0.39，請諮詢您的醫生。. 身體組成歷程紀錄 （體重、骨骼肌重、體脂肪率、細胞外水比 ...
