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World Gym擁有最豐富的有氧團體課程,包括心肺、肌力、舞蹈、伸展、飛輪、LES MILLS、MOSSA...等各式類型的課程,滿滿爆炸的課表,隨時可以起身上課。 防詐
WG課表 | 世界健身俱樂部課表
全台最豐富的團體有氧課程在World Gym! 集結多種類有氧運動、燃脂運動、核心運動,包含肌力訓練、體能訓練、有氧舞蹈、瑜珈、太極、飛輪…等課程。 其中萊美LESMILLS課程及MOSSA系列深受會員們喜愛。 台北站前店擁有每週近百堂的團體有氧課程,不論是初學者或有運動習慣的人,都歡迎加入燃脂瘦身、消耗卡路里的行列!
World Gym 台北站前店,讓民眾體驗健身房運動的環境與設備。 歡迎免費參觀,新穎有氧健身器材、知名品牌重量訓練器材、大型有氧教室、烤箱設備、毛巾服務等,滿足所有需求。
2018年8月29日 · 健身房 | World Gym 團體課心得筆記 (2018/10/11更新) Sarah 8/29/2018. 人家都說最好的健身房就是. 「離你家最近的健身房」 應該是老天爺覺得我肥夠了. 就在我家巷口開了健身房. 而且就開在公車站牌旁邊,我進出還會路過…… 也剛好我有半年的假期,可以白天也進健身房. 我呢,從小算有運動神經,但就是愛吃,出社會就沒有養成什麼運動習慣了. 但喜歡有老師帶的課,也都曾經去報過課,但都是活動中心或小班制的課,一次買8堂課幾千這樣~ (有時是公司補助的課不花自己錢也不心痛吧XD)我都會半途而廢~ anyway加入健身房還有一個很大的原因是為了健康. 希望用一個月繳的方式讓向來重錢的自己能成為一個逼迫自己去運動來養成運動習慣的辦法XDDDD.
全台最豐富的團體有氧課程在World Gym! 集結多種類有氧運動、燃脂運動、核心運動,包含肌力訓練、體能訓練、有氧舞蹈、瑜珈、太極、飛輪…等課程。 其中萊美LESMILLS課程及MOSSA系列深受會員們喜愛。 XX店擁有每週近百堂的團體有氧課程,不論是初學者或有運動習慣的人,都歡迎加入燃脂瘦身、消耗卡路里的行列!
World Gym台北公館店位於捷運公館站正上方2樓。 鄰近花園停車場、台大體育館地下停車場、自來水園區水岸停車場。 World Gym提供單點、多點或全台會籍,不同需求會員可做選擇。 全新旗艦級健身器材. 全台獨家 MYZONE心率帶系統. TRX無重力懸吊式訓練系統區. ViPR訓練區/壺鈴訓練區/衝刺跑道. 眼手協調訓練區/戰繩訓練區. 腹部訓練伸展區. 高品質運動設備設施. 經濟型運動與教練課程. 每天早上6點到晚上12點,不限時段、無限次進場,來越多次越划算。 同時World Gym提供一對一私人教練課程,針對身體狀況及目標制定訓練計畫,歡迎諮詢。 ★Hammer、Hoist、Matrix 國際大廠知名重訓品牌★.