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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
10 小時前
2024年4月11日 · 台北『地中海飲食餐廳』，2024年1月24日—位於台北忠孝復興巷弄，全新開幕的新派地中海料理餐廳Aleisha，由主廚NicoGellon執掌，他以個人旅行經驗為靈感，融入對食物歷史理解，以及豐饒香料 ...,以地中海烹調手法、豐富香料、健康食材、與...
地中海牛肋排館 菜單，2021年4月27日—地址：台北市林森北路646號·交通：捷運中山國小站，步行8分鐘·電話：02-25853258·營業時間：11:30-14:00、18:00-22:00·官網：地中海牛排館官網.,2022年6月19日—店家名稱：歐華酒店地中海牛排館·所...
2021年12月25日 — 這裡的菜單分為午/晚餐，可點進電子菜單看看。 這晚跟一共四人來到歐華酒店-地中海牛排館享用新菜，同時吃到四款前菜、沙拉、湯品與甜點，加上三 ...
點菜的菜單，料理種類真的很多唷！ 而且手工丸也是這裡的招牌之一，口味有很多種 還有部分的頂級食材是必須自己付費的，不滿足的話就另外加點吧！
2023年12月2日 · 2023年10月16日—因此，我想在這裡與大家分享一些有關增肌和減脂飲食的核心原則，以及一份基於不同健身目標的餐單建議。 在這篇文章中，我將詳細講解各種食物的特點和功效 ...,很多人會把增肌與減脂一並討論，但其實兩者多數要分開進行：增肌要靠 ...
2023年6月12日 — 厚道飲食店菜單2023年版， 這邊必點就是店內招牌古早味排骨飯，另外還有其他飯食餐點、麵點、湯品與飲品及單點產品，選擇上也算不少，價格個人覺得以餐點 ...
夏慕尼鐵板燒。. 我吃不飽吃不飽！. 王品一系列的餐廳一家接著一家吃，希望有一天趕快集滿後就不要用那麼高消費了 ！. 今天來到了夏慕尼，女友和我說是鐵板燒我就充滿了期待，因為我算是一個還算愛吃鐵板燒的人，但是女友不愛就是了，因此平常吃到 ...
