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  2. zh-tw.facebook.com › BToday › posts今周刊 - 【地中海飲食有13種好處！該怎麼做？營養師醫師完整教 ...

    2018年2月28日 · 【地中海飲食有13種好處！該怎麼做？營養師醫師完整教學】 常常聽說地中海飲食對身體健康有幫助，但是你真的知道什麼是「地中海飲食」嗎？ 營養師團隊來公開地中海飲食指南，讓你從起源到如何購買都摸透透！ - 一起吃出健康，鎖定幸福熟齡

  3. zh-tw.facebook.com › groups › 2321998298109394地中海飲食-百吃不厭煩 - Facebook

    老是忘東忘西嗎？到底我是健忘還是失智？預防失智，先從飲食做起，該如何融入生活中、如何執行？從學會挑選合適的在地食材開始 ~ 。

  4. zh-tw.facebook.com › eratvfocus2 › videos「地中海飲食」原則 營養專家教你怎麼吃 | 常常聽到地中海飲食， ...

    13 萬 views, 2,738 likes, 45 loves, 13 comments, 1,582 shares, Facebook Watch Videos from 聚焦2.0: 常常聽到地中海飲食，但很多人以為是外國口味會吃不慣，營養專家現場教你怎麼打造「台味地中海飲食」，其實一點都不困難！

  5. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › posts早安健康 - 地中海飲食4招這樣吃！降糖尿病、癌症風險，還能預防 ...

    2022年6月26日 · 地中海飲食4招這樣吃！ 降糖尿病、癌症風險，還能預防失智 地中海飲食綾較一般飲食提供更少的熱量和飽和脂肪酸，因此可降低心血管疾病、中風、糖尿病、肥胖、憂鬱症、癌症、關節炎和失智等風險 。

  6. zh-tw.facebook.com › URTableMarco馬可老師的地中海料理教室 - Facebook

    馬可老師的地中海料理教室。. 13,300 個讚 · 265 人正在談論這個。. 台灣在地食材搭配地中海生活飲食，透過料理教學分享一年半減少三十公斤.

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  7. zh-tw.facebook.com › igigno一吉諾 希臘地中海健康飲食專賣店 | Taipei - Facebook

    一吉諾 希臘地中海健康飲食專賣店， 台北市。 592 個讚 · 1 人正在談論這個 · 62 個打卡次。 認同醫學之父希波克拉底"醫食同源"的理念,一吉諾團隊從地中海克里特島專程進口最純淨無污染的有機初榨橄欖油,巴薩米克醋,手工皂,格拉維亞熟成羊奶酪,鮮採橄欖…等 ...

  8. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › posts大腦可以越吃越健康！解憂抗失智的地中海飲食攻略 【研究證實 ： ...

    2020年9月8日 · 但要怎麼吃「地中海飲食」效果最好呢？ 內文一次告訴你 ！ 解憂抗失智的地中海飲食攻略 【研究證實 ：】#地中海飲食 除了能降低心血管疾病、癌症、糖尿病等疾病風險，對於大腦精神疾病 （如失智症、憂鬱症）也有相當的助益。

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