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大寒
- 2025年1月20日星期一 農曆 甲辰年(2024) 十二月廿一
- 2025年1月20日星期一
2024年1月18日 · 隨著「大寒」來到，氣溫降低，真的讓黴漿菌、流感、Covid-19等病毒更加劇嚴重啊，尤其不少家長因孩童頭痛、咽喉痛、發燒等症狀久久不退而 ...
2024年1月16日 · 6個大寒禁忌 1.切忌食生冷食物 小孟老師提醒，吃太多冰冷食物容易手腳冰冷，寒氣太重，也容易引發頭痛、氣血不順。2.大寒不宜過早外出
- 大寒 相關食譜 - Yahoo TV
今（20）日就是「大寒」，也是24節氣中的最後一個節氣，象徵一年的結束。. 根據中央氣象署氣象預報資料顯示，1月20日東北季風增強，緊接著又有 ...
- 四生肖注意健康。2024年「大寒」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、馬、羊，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。
- 養腎很重要。「大寒」最好要養腎，腎被古人稱爲是「命門」，是女人健康與美麗的關鍵，過去腎虛虧多常見於更年期的女性，但如今，二三十歲的女性患上腎虧的病例卻漸多，年紀輕輕就腰痠背痛腿軟，渾身無力、怕冷、沒胃口，所以在天氣寒冷的時節，補腎是非常重要的。
- 別吃生冷。在此時節別吃生冷瓜果、霜淇淋、冷飲、生冷海鮮等，以免內外皆寒傷脾胃，還有如梨，西瓜，生菜，綠豆等寒性之物也別吃太多。也不要吃奶油，油炸食物等加重腸胃負擔，造成消化不良。
- 每天多睡一小時。大寒養生要順應冬季「藏」的原則，要早睡晚起，最好每天多睡1小時。早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養陰氣，對於上班族特別提倡早睡1小時。
2024年1月19日 · 大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，代表寒冷的冬天接近尾聲，立春即將到來，所以不僅冷，還開始產生風熱，此時的養生原則與初冬時不同。
今年1月20日22點08分節氣來到大寒，是全年二十四節氣中的最後一個節氣，也是最冷的時節，命理老師楊登嵙提醒生肖屬鼠、牛、馬、羊者，大寒這 ...
週六大寒「水瓶時代來臨」！. 專家喊「把握機會」：3星座未來20年運超旺. 邱彥龍指出，今年大寒特別不一樣「水瓶時代來臨」，風象3星座，把握 ...
