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2024年4月2日 · 10招眼睛保養秘訣養成，讓你天天輕鬆護眼. 長時間盯著螢幕，加上眼睛暴露空氣而濕潤不足，用眼過度將導致3C越用越累，甚至危害視力。 因應現代需求既然沒辦法隔絕3C，至少要懂得把握時間適當休息，聰明保健讓眼睛晶亮舒適。 ※10個簡單眼睛保健祕訣. 1. 眼睛保養方法1：20-20-20法則....
- 8成民眾屬於「混合型乾眼」!MART PRODUCTION@pexels。可能多數人不曉得，眼睛其實和肌膚膚質一樣都有著屬性區別，分成：缺水型、缺油型，以及同時缺油又缺水的混合型！
- 除了葉黃素，這些營養更要多吃。Zi’s Food&NatureArt@pexels。這幾年葉黃素盛行，甚至只要想到眼睛保健，直覺反應便是葉黃素！但除了葉黃素，你我日常還能怎麼吃呢？
- 眼周清潔很重要。Alena Darmel@pexels。那麼針對大多數輕度乾眼症狀的民眾，日常保養還建議如何進行呢？醫師表示，影響眼睛缺水缺油的因素很多，最基礎的便是要顧好眼周的潔淨，以及放鬆！
- 養成「眨眼」習慣。Mustafa ezz@pexels。好的清潔、對的保養很重要，眼睛當然也要好好運動！醫師點出，日常可以執行正確眨眼操，也能有效緩解眼睛不適，達到舒緩乾眼、疲勞症狀的效果。
2023年11月7日 · 靜奢保養第一品牌，質感男最愛眼部精華. Aesop瑩澈眼部精華15ml / NT$3,000. 說起來自澳洲的Aesop，不打形象廣告，不找代言人，完全讓產品說話，靠著 ...
2023年12月21日 · 疫後養生風潮不減，電商統整今年網友最愛買品項榜單，發現前十名中保健品就占了3名；另外部統計，益生菌相關產品年增長率近9％，高於整體 ...
資深演員班鐵翔龍年開春宣布喜訊，繼去年11月搭上AI新科技產業列車與友人成立「大咖AI複製人」公司後，27日再宣布投資眼睛保健食品「目倍果 ...
「魚油」是市面上常見的保健食品，其富含Omega-3不飽和脂肪酸中的DHA、EPA，也是大家耳熟能詳的營養素...
新加坡研究顯示，遠比胡蘿蔔廣受大眾喜愛的葡萄是很好的護眼食物，連續4個月每天吃2到3把葡萄，就能讓眼睛保健的關鍵指標獲得明顯改善，養成 ...
