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那麼，老少咸宜又對身體好處多多的魚油真的成效可期嗎？今天小編就要來詳細介紹「 魚油 」是什麼？以及它的 功效、好處、副作用 等等，最後還會附上攝取魚油的人氣推薦保健品供各位參考！想進一步了解魚油的朋友們，千萬別錯過囉～
魚油的多重功效大多是來自 「DHA」 和 「EPA」，濃度越高，效果越佳；濃度越低，代表無法讓魚油發揮最大效益。※選購魚油保健食品時，盡量以「DHA」和「EPA」兩者加總後的數值為主，而非魚油的含量！
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魚油可以預防失智症嗎?
魚油健康嗎?
倍健魚油可以每天吃嗎?
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