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2020年10月23日 · 北高官方路線. 距離 ：380 km. 爬升：5 m. 預估時間：24小時. 匯入路線. 一、上下橋時易迷路. 首先是上橋下橋的部分，這點在我第一次騎西濱一日北中的時候造成了不少困擾，錯過了一條上橋道路進入迴轉道然後要頂風騎回去再上橋真的很折磨人。 後來我發現其實在 上下橋前都會有標誌，只要沒看到上橋道路是有禁行汽機車標誌的，那單車就要騎上橋，多數都是過河的時候才會需要上下橋 ，所以騎的時候 務必注意標誌 。 雙塔（含易錯路口標示） 距離 ：380 km. 爬升：5 m. 預估時間：24小時. 匯入路線. 二、後龍坡.
2022年11月1日 · 一日北高，顧名思義是要用一天的時間從北部騎到高雄，距離約360km，此類型的長距離騎乘是對騎士的意志力跟耐力的大考驗，而每年的北高 (或是雙塔)幾乎是自行車活動的年終大拜拜行程。. 北高挑戰其實也是一種屬於季節特色的活動，接近秋冬時，乘 ...
2017年10月19日 · 路線. 【台北～新竹】 台北從關渡後出發後，沿著活動路線（台 17 線）這段路，嚴格來說算是緩上坡再一路下坡。 但騎乘感受的話可以算都是平路。 台北路段車很多，活動一開始都有交通管制，但到了某一個時間點後就變成與車爭道了。 在這段路算是最好把握時間也是最難把握時間的一段路。 如果想要訂目標時間到達高雄，可以在進桃園後的緩下坡將速度拉高一路到看到海的地方，不僅可以在高時速的狀態省力也能節省時間。 紅綠燈也是一個很好的休息時間。 出發時間因為是接近早上7點，紅燈的時間會明顯拉長，可以趁這個時間休息一小段時間。
- 睡飽、吃飽再出發。睡飽上路才安全。如果是參加TWB台灣自行車協會舉辦的北高雙塔挑戰，通常由凌晨12點開始騎乘，等於把睡眠時間拿來騎車，若是週五還要上班、移動、甚至加班，沒有足夠休息時間，也容易打亂生理時鐘，讓身體陷入雙倍疲憊，所以建議要騎乘北高／雙塔的車友，儘可能前一天請假在家休息、調整睡眠時間，至少要在開跑前2～3小時睡飽5-6小時。
- 器材考量：齒比規劃、輪組與緊急維修。電變要充飽。使用電變的朋友務必一定要把電充飽，否則讓沒電這件事情中途掃興就一點都不有趣了。另外如果有備用電池的就帶上吧！
- 衣著考量：保暖、防雨、夜間安全與長途。屁屁舒適是首要考量。無論實力再如何高超，一日北高要坐在車墊的時間長則18小時短則10小時，雙塔更是超過19~30小時不等的騎乘，無論您實力強或弱，整體時間都非常地長，一件好的車褲襯墊帶來的支撐非常重要。
- 提升夜間騎乘安全性。無論北高或雙塔，都不免有一大早及入夜的騎乘，這時道路的夜間騎乘，安全性就顯得非常重要，為了讓汽機車駕駛人或其他車友看見，除了車身需配上前燈與尾燈外（務必確保電力充足），最好再穿著高反光的風衣/背心/雨衣/襪子，為夜間安全騎乘加分。
2021年2月1日 · 💡為什麼想要騎一日北高？ 一直以來，覺得一日北高好遠好累，遲遲不敢挑戰...... 這次碰巧搭上朋友群要「北高馬」👉就是騎單車一日北高，隔天一早再跑個高雄馬拉松🤪（484很有事？ ） 然後就有朋友揪單純北高團+隔天高雄觀光，想說感覺好像很不錯！ 😚重點是有很多人要一起騎 所以...就很突然的發起這個活動了😂 後來雖然高雄馬取消，但活動還是持續💪. 💡當天心情如何？ 🐸1/30一早凌晨3點出發，大約晚上7點抵達高雄 第一次騎北高，其實很緊張很怕騎不完，因為平常我的騎車量真的不多😂 所以趕緊在前一個月每個週末認真練車.....（看來抱抱佛腳似乎有點作用....） (CRT北高團出發前大合照) 💡想要挑戰一日北高要怎麼準備？
公路車新手的一日北高370km – GoSunbody. by GoSunbody編輯團隊 | posted in: 冒險故事, 單車旅行 | 0. 本文為PTT網友danny030303授權刊登. 路線簡介. 路線說明：西濱 關渡宮至左營國家訓練中心. 時間：總時21小時35分. 騎行時間：15時19分. 騎行均速：24.2km. 總公里數：370km. Strava記錄. 名為前言的廢話. 我想我是喜歡騎行的。 去年寒假環島時雖然遇到了各種狀況，但完成目標的成就感仍令我難忘。 在墾丁至大武的399吃到飽腸胃炎硬騎；在花東縱谷狂風暴雨逆騎；在北海岸的破胎處理初體驗。
2020年5月31日 · Features & Benefits. 北高補給車 │ 北高保母車 │ 雙塔保母車 │ 雙塔補給車. 合格營業執照 投保500萬乘客險. 代訂民宿服務 由我們代勞. 定點補給，不跟車. 依照活動需求，可於50-60公里補給一次. 依需求準備補給品. 協助客戶採購補給清單，提供簡易補給品. 大台北接駁. 出發前可設定台北集合點接駁至會場. 專業攝影服務. 捕捉美好回憶. 單車基礎維修. 預訂保母車與單車租借，免費供給內胎. 急難救援應變. 專業急難救助訓練，隨時保護您安全. 保母車價格與內容. 北高兩天一夜. 工時22小時，需住高雄一晚. $ 20,000. 補給品：水、香蕉.
