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神奇的一氧化氮(NO)，對人體的幫助？ 1. 保持維護心臟的冠狀動脈的暢開。 2. 幫助腦部血液流通，以增進長期記憶力。 3. 防止過多的凝血塊阻塞造成心臟病和中風。 4. 放鬆動脈，維持正常血壓所需。 5. 降低膽固醇和防止壞膽固醇氧化。 6. 提高血液流量至男性生殖器，使之勃起。 7. 縮小和消滅癌症腫瘤。 8. 消滅外俓的細胞和病毒。 9. 幫助調節胰島素分泌。 10. 預防痔瘡及幫助其癒合。 11. 預防一般的肺部疾病。
2023年6月17日 · 免疫調節：一氧化氮在免疫系統中可發揮抗菌與抗病毒的作用。 保護器官與組織：一氧化氮也能保護女性生殖器官的健康，預防子宮內膜異位症和其它婦科問題。 神經傳遞：一氧化氮是神經系統中重要的信號傳遞物質，調節大腦和神經系統的功能。
2020年1月6日 · 醫生指出，由於一氧化氮是一種小分子的氣體，無法吃進體內， 一氧化氮該如何補充呢？ 醫學研究發現，合成一氧化氮需要前驅物促成， 若能透過補充合成的前驅物，就可協助一氧化氮大量產生。 ※前驅物就像是橋梁，讓一氧化氮在體內生成。 Photo by
人體一氧化氮的主要來源有兩種，分別是來自精胺酸、瓜胺酸等一氧化氮前驅物，以及透過攝取硝酸鹽循環消化後產生一氧化氮。 攝取這兩種天然食物可以提供人體所需的一氧化氮來源原料。
自然途徑. [編輯] 飲食中的硝酸鹽是哺乳動物體內一氧化氮的重要來源。 綠色多葉蔬菜和一些根類蔬菜（例如甜菜根）中含有較多的 硝酸鹽。 [8] 哺乳動物攝入這些食物時，經過 舌頭 表面 共生 的兼性厭氧細菌的作用，亞硝酸鹽會在唾液中濃縮約10倍。 [9] 吞咽下後，亞硝酸鹽與胃中的酸和還原性物質（如抗壞血酸鹽）反應生成較高濃度的一氧化氮。 這種機制被認為是對吞咽食物的一種滅菌，並維持胃黏膜血管擴張性。 [10] 汗液中含有的硝酸鹽可在微酸性環境和皮膚表面共生菌作用下經亞硝酸鹽還原為一氧化氮，或者亞硝酸鹽在陽光下發生紫外線光解生成一氧化氮。 這種機制被認為是一種保護皮膚免受真菌感染的方式，可能引起人體全身血液循環變化，因此也被應用於醫療手段中。
2024年7月26日 · 一氧化氮的而成途徑為：補充幫助提升一氧化氮濃度的輔助物，經由一氧化氮合成酶(NOS)作用，與分子氧結合後產生一氧化氮，進而提升體內一氧化氮的濃度。
一氧化氮的生合成途徑，隨著研究進展越來越多，逐漸發現一氧化氮參與的生理功能非常廣泛，在人體中扮演重要健康信使的角色。 如果缺少一氧化氮，會有什麼影響？ 雖然一氧化氮人體能自行製造產生，但合成量仍會隨著年齡、飲食不均衡、生活作息失調而逐漸減少，當一氧化氮不足時可能容易會帶來不同的影響。 缺乏精胺酸帶來的影響： 精神體力逐漸大不如前. 氣色不像以往紅潤. 循環對溫度的調節力變差. 睡眠與專注度受到影響. 消化機能變弱影響營養吸收. 可惜一氧化氮因活性高，性質非常不穩定，只能存在幾秒鐘就失去作用，所以要直接補充一氧化氮，或運用在健康醫療上，也成為一件非常困難的事，效果並不佳，因此目前普遍多以補充一氧化氮合成的前驅物「精胺酸」，來幫助增加體內一氧化氮的含量。 什麼時候需要補充精胺酸？
