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2014年9月23日 · 為讓世人更了解一氧化氮的重要性，路易斯‧伊格納羅應賀寶芙邀請，最近來台宣導「營養吃、正確補、多運動」等「一氧化氮養身法」。 他指出，一氧化氮並非只有壯陽效果，還可舒張、擴大血管，預防導致心臟病突發及中風的血栓，同時調節血壓 ...
2023年6月17日 · 心血管健康：一氧化氮有助於促進血管的舒張和擴張，改善血液循環，維持良好的心血管健康。 維持性功能：一氧化氮可促進陰道血流量增加，增強性慾與快感，有助於提升性生活品質。 免疫調節：一氧化氮在免疫系統中可發揮抗菌與抗病毒的作用。
一氧化氮對於人體的幫助如此多，該如何獲得一氧化氮呢？智瑤小兒科診所醫師許智瑤提醒，人體中是會產生微量的一氧化氮以維持正常生理作用，但一氧化氮是一種毒性物質，醫療上的應用是非常微量且謹慎小心的，絕對不可擅自取得及使用。
一氧化氮養生法2大招：管好嘴+邁開腿做運動，該注意什麼？ 增加體內一氧化氮含量的6大食物有哪些？ 鎖定這集健康同...
2015年1月20日 · 精胺酸 (一氧化氮)養生法. 1.健康飲食： 飲食越健康，身體產生的一氧化氮就越多。 食用多種不同種類含抗氧化的蔬果，使體內一氧化氮不被破壞。 少食用甜食和含反式脂肪酸、膽固醇的食品，減少自由基的生成，從源頭控制攻擊一氧化氮的自由基的量。 2.有氧運動： 有氧運動可調節一氧化氮合成酶，使產生更多一氧化氮。 3.正確的補： 因為生活上的工作壓力大和忙碌，人們常沒時間鍛鍊，也食用大量的垃圾食物，和接觸空氣污染，這些都會破壞體內一氧化氮。 如果生活常是這樣的話，那麼可從保健食品中獲得一氧化氮。 可補充的營養品有：L-瓜胺酸 (L-Citrulline)、L-精胺酸 (L-Arginine)。 另外維生素C、維生素E、葉酸等也都可促進一氧化氮生成。 4.愉悅的心情：
2023年5月12日 · 教你一氧化氮養生法的四大核心 「合理的吃、科學的動、正確的補、平和的心態」 不僅能活得好，更能盡其天年 有血液的地方就有一氧化氮，它是健康的信使，更是負責調節血液循環的重要元素。
2024年8月9日 · 如何用一氧化氮養生 ? 精胺酸是人體內重要的氨基酸，能轉化成一氧化氮， 有助於血管舒張、改善血液循環，對心血管健康有益。 愛尼小編幫大家整理幾點提高一氧化氮含量的方法，愛尼寶貝們可以挑選適合自己的養生法來養生喔 !! 均衡飲食，營養滿分
