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7/28世界肝炎日:不菸不酒也可能「肝包油」!醫師傳授五秘訣遠離脂肪肝 - TNL The News Lens 關鍵評論網
規律運動很重要,每天至少進行30分鐘的中強度運動,每週累積達150分鐘的中強度運動,如游泳、快走、慢跑、騎腳踏車等,這些有助於提升心肺功能和減少脂肪堆積,貴不在多而在持之以恆。而限酒也是健康生活的一部分,適度飲酒,可以減少肝臟的負擔及降低慢性病的風險。
The News Lens 關鍵評論網
23 小時前
不菸不酒、無不適也可能「肝包油」! 醫教你5秘訣遠離脂肪肝 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
每年的7月28日是世界衛生組織(World Health Organization, WHO)訂定的世界肝炎日(World Hepatitis Day),以紀念美國Baruch Samuel Blumberg教授發現B型肝炎表面抗原而獲得諾貝爾獎的貢獻。任何原因引起肝臟發炎,造成肝細胞的破壞,都稱為「肝炎 ...
健康醫療網
7 天前