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2024社區健走教室，即將開始囉!!! [中強度運動或是高強度運動的減脂效果好？ 延遲性肌肉痠痛與乳酸堆積大不同，別再混為一談！ (肌力訓練系列) 高速與傳統阻力訓練對年長者的影響！ (肌力訓練系列)
健康：推廣健身運動，強化全民體能； 服務：建立訓練制度，落實體育政策； 生活：培養運動風氣，提倡優質生活，提升精神健康。
協會自 2002 年創會至今已 15 年，這 15 年來不斷培養、培訓基層運動指導員，也讓更多素人有機會從事並投入健身運動指導行列，進而提升國人運動觀念，這是一項非常有意義工作。
中華民國健身運動協會. 20,063 likes · 743 talking about this. www.exercise.org.tw (02)2503-0502 健康：推廣健身運動，強化全民體能。服務：建立訓練制度，落實體育政策。生活：培養運動氣息，提倡優質生活。
Organization Introduction 中華民國健身運動協會成立於2002年，「健康、服務、生活」是我們的宗旨，以「人人運動、時時運動、處處運動」為目標，推動全民運動。 目前推廣項目即以「社區健走教室」、「居家運動光碟」、「職場體能促進」及「培訓研習認證」四大面向，走入社區、居家、職場、學校 ...
中華民國健身運動協會, Taipei, Taiwan. 1,591 likes · 4 talking about this · 58 were here. Government organization.
元培醫事科技大學健康休閒管理系與中華民國健身運動協會共同辦理體適能健身C級指導員證照課程，課程日期為113年5月4日至5月5日(星期六、日)，上午9時至下午5時。
2023年11月1日 · 最近報名了中華民國健身運動協會的「體適能健身C級指導員」課程，主要目的是為了補充健身知識，並學習正確的指導方式。 這門課程涵蓋了運動生理學、解剖學、肌肉構造等基礎知識，最重要的是教學與指導方法的實務。 雖然想成為一名優秀教練還需要更深入的學習，但對於像我這種下班後健身來保持健康的業餘健人來說，這門課程已經足夠了。 前陣子寫了一篇文章： 資安思維、強韌身心：資安人的健康啟示 —...
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