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  3. www.hpa.gov.tw › Pages › Detail衛生福利部國民健康署 - 中風8大危險因子 掌握6招預防

    2024年10月22日 · 國民健康署提醒，腦中風常見8大危險因子包括高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、體重過重、吸菸及腦中風家族史，上述8項之中有任3個，就屬於腦中風高危險群，民眾可透過上述危險因子檢視自己及家人罹患腦中風的風險。

  4. health.gvm.com.tw › article › 116686中風前兆有哪些？3症狀務必警覺，避開8危險因子掌握6招預防 - 健 ...

    5 天前 · 中風前兆有哪些？3症狀務必警覺，避開8危險因子掌握6招預防。僅為情境配圖，取自Shutterstock 最近天氣忽冷忽熱、日夜溫差大，這種氣候變化劇烈的時期，最是腦中風發作的高風險期。中風是造成死亡及永久殘疾的最重要病因，不只會影響個人，對家庭及社會都會有重大的照護 壓力及經濟負擔！

  5. www.healthnews.com.tw › article › 63307中風每年奪走660萬人命！8危險因子中3個就是高危險群 快用6招預 ...

    3 天前 · 中風有失能、死亡風險，根據世界中風組織（WSO）統計，每年全球約有660萬人因中風而死亡。10月29日是「世界中風日」，今（2024）年主題為「#GreaterThan Challenge」，呼籲民眾積極採取積極措施預防、降低風險，並加強民眾對腦血管疾病的認知與重視。

  6. health99.hpa.gov.tw › n19657中風8大危險因子 掌握6招預防|最新資訊-內容│健康九九+網站

    2024年10月23日 · 有效預防腦中風 每年10月29日是世界中風日，今年世界中風組織以「#GreaterThan Challenge」為主題，呼籲民眾採取積極措施預防腦中風及降低風險，並強化民眾對於腦血管疾病的認識與重視，為此，國民健康 署提供6項建議：定期健康檢查 ...

  7. gcm.org.tw › blog › 5-common-stroke-symptoms-and-immediate5個中風常見症狀與立即急救方法 – 上醫預防醫學發展協會

    本文探討了5個常見的中風徵兆，包括臉部歪斜、手腳無力、說話不清等，並強調早期發現與急救的黃金時間至關重要，應及時撥打急救電話並讓患者平躺。預防中風可通過健康飲食、規律運動及情緒調養來達成。

  8. www.hpa.gov.tw › Pages › Detail中風預防人人有責! 90%的中風均與危險因子有關 - 衛生福利部國民 ...

    2017年10月28日 · 預防腦中風必須從認識危險因子開始，國民健康署呼籲民眾一起檢視以下重要的危險因子： 四大慢性病，另加肥胖；務必要小心. 1.高血壓：幾乎一半的中風與高血壓有關；養成天天量血壓的習慣。 2.高血脂: 超過4分之一的腦中風患者有壞膽固醇 (LDL)過高的問題；飲食應減少動物脂肪、拒反式脂肪食物。 3.糖尿病：糖尿病會增加中風風險，遵從醫囑規律檢查與用藥。 4.心律不整：9%的腦中風與心律不整 (如：心房纖維顫動) 或其它心臟疾病有關，應尋求醫療專業建議或治療。 5.肥胖：約5分之一的中風患者有肥胖的問題，建議BMI維持在18 ~ 24之間，腰圍男性小於90公分，女性小於80公分。 四大生活習慣；務必要改善. 6.不運動：超過3分之一的腦中風患者沒有規律運動的習慣；規律運動習慣可降低腦中風風險。

  9. healthsp.org › article › stroke中風前兆、症狀、原因是什麼？醫師說明腦中風治療與預防 - 健康專科

    2021年6月21日 · 大部分的中風可以透過積極控制危險因子、養成良好的飲食習慣及生活型態來預防。 以下幾個訣竅提供給你參考： 1.掌握並控制好三高關鍵數字： （各項正常值）

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