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最近和沈玉琳搭檔主持新節目《我就問 你正常嗎》的于美人，57歲狀態越來越好！ 她笑說回頭看自己以前都胖胖的，但自婚變後，她從最胖61公斤成功減到49公斤，激瘦12公斤！
于美人. 減肥. 瘦身. 有一餐沒一餐. 除了主持節目，熱愛下廚的于美人也開始當起Youtuber啦！ 經營的《美人好事集》，編編可是其中《失控廚房》的忠實觀眾呢！ 每次于美人分享的料理都很簡單家常，但~睡前看也是很有殺傷力的！ 因為看完都肚子好餓.....由於很多網友跟她反應，看完《失控廚房》後就去吃宵夜，然後就胖了！
2016年8月10日 · 于美人減肥4招： 1．「下跪減肥法」：吃飽後下跪10分鐘，雙腳打平，這樣可以刺激膝蓋穴道，上身要拉直一直到打嗝，以幫助消化。 2．「無痛火鍋法」：午餐食用柴魚湯底的火鍋，包括魚肉、蔬菜和豆腐，但是晚餐只能吃1塊蘇打餅乾，如果膩可以換成大白菜 ...
2018年9月5日 · 于美人透露，由於很多網友跟她反應，看完《失控廚房》後就去吃宵夜，然後就胖了！還把這個業障讓她背，於是于美人在這集直播中，宣稱要「一次通通還給你們。」大方分享她自己實行了一個月的減肥方法，簡單又方便，而且真的可以持續進行下去。
2019年6月4日 · 于美人在節目與臉書上分享自己愛喝的一款「甩肉水」：蜂蜜蘆筍水，減肥、消除水腫的效果都不錯，讓她短短2週便瘦了3公斤，于美人甚至說 ...
本集完整節目內容：https://youtu.be/bxXKnSMb5Qw今日來賓：潘若迪、洪素卿、蕭敦仁、小潘潘、徐天麟 密切鎖定【國民大會】快來 ...
2014年1月11日 · 知名主持人于美人歷經婚變風波後，最近因在臉書上分享美食家徐天麟教授的「下跪減肥法」，人氣迅速竄升，臉書討論度更衝破6萬大關，超越女神安心亞，近日又在臉書上曝光自己的體重為41.4公斤，和「全盛時期」的60公斤相比足足少了20公斤，但她卻在
2019年11月7日 · 你知道情緒壓力會讓人變胖嗎？少吃多運動卻還是瘦不下來~讓于美人跟減重專家教你如何瘦身不再復胖！
2019年6月11日 · 過去大家對於知名主持人于美人的印象，是有點圓潤、肉肉的感覺，但最近她成功瘦身，一減就是19公斤，到底有什麼祕訣呢？. 答案是可以減肥、消水腫的「蜂蜜蘆筍水」。. 營養師林容安說，蘆筍是一種高鉀蔬菜，不論是直接吃或煮水喝，都能排水 ...
2018年8月24日 · 于美人下跪減肥 中醫：跪久瘦不了，要「拍打」才會瘦. 知名節目主持人于美人自稱以飯後下跪減肥法，3個月狠甩12公斤，曾引起民眾瘋狂仿效。. 而她的下跪減肥法訣竅是雙腿平放、腳心朝天、上身打直，每天餐後進行1次，1天3次，每次10分鐘，再外加 ...
